作者:
ccf52881 (ccf52881)
2022-12-18 14:35:59中職》不用等春訓到來 葉總的「每天練打100球」論
〔記者羅志朋／台北報導〕味全龍預計明年2月初開訓，1月初首批球員報到開練，不過陣
中球員早已在天母球場自主訓練，全力備戰明年球季，龍隊總教練葉君璋對隊長吳東融一
席談話，鼓勵早起的鳥兒有蟲吃，隨時提早做好準備。
葉總透露，「我之前有跟東融說過，從現在開始一個禮拜練5休2，每天練打100球，到明
年4月1日開幕戰你就練打1萬球了，到時候會趕不上比賽嗎?所以我希望他們早一點練，不
用等什麼時候春訓才開始練。」
明年春訓龍隊將與經典賽台灣隊共同使用斗六球場，葉總認為問題不到，他指出，斗六有
主、副兩座球場，一大早龍隊春訓練習，公定是下午3點交給台灣隊練球，牛棚練投區有
15道，無論設施或練球時間都應該足夠使用。
徐若熙今年動右手肘韌帶置換手術，現持續復健中，葉總說，「若熙最快應該明年下半季
可以回來，我看他進度滿順利的，之前看他面色愁雲慘霧的，表示手有問題，現在看他很
開心，代表手是健康的，快要可以傳接球了。」
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作者:
RG5678 (G-REX5678)
2022-12-18 14:40:00100特打
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2022-12-18 14:43:00今天太冷了 打這麼多容易受傷
作者: q4w5e680 (Brian) 2022-12-18 14:56:00
100球還好，大魯閣5輪，一般學生去打到飽都超過了
作者:
ianasd (文遠)
2022-12-18 15:00:00100球小菜一碟吧，不如辦全壘打大賽
作者: mojito (女乃豆頁) 2022-12-18 15:02:00
100球有品質的揮棒記住姿勢還是比較有效吧這些職業的學生時期早就被當豬公殺過了
這不是大聯盟球員休假日常嗎？後面一堆人要等著取代你
作者:
SABA0 (A柱)
2022-12-18 15:07:00100不多阿 就是要求你每輪都確實擊出有品質的球
作者:
Minihil ( )
2022-12-18 15:22:00台灣以前都是等過完年才開始動啊 所以被笑減肥
作者: Yofu (Happy!Yeah!) 2022-12-18 15:23:00
葉總只是暗示職業球員的自主啊
作者:
SlamKai (Calm Violence)
2022-12-18 15:24:00休賽季 用來休息恢復跟自我訓練
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2022-12-18 15:31:00100球很少吧 而且還打5休2 維持動作很好吧
作者:
jjjjjjs (6js)
2022-12-18 15:45:00每天背一百單字 明年四月 就有一萬單字
作者: cschuan (ntucschuan) 2022-12-18 16:00:00
每天100支全壘打
我認真覺得像他們這種職業球員1天100球可能還嫌少
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2022-12-18 16:32:00100球？職業選手300-500球以上吧
100球是全心全意地感謝野球嗎100球要包括前面熱身嗎? 那比較類吧
作者:
polanco (polanco)
2022-12-18 16:37:00一天一百次 充滿感謝的揮棒
休賽季主要是休息和練身體，其他維持球感就可以。但很多人的休賽季是養肥
作者:
kinyo0920 (兄弟象棋隊)
2022-12-18 17:09:00還會有其他身體素質的訓練啊 怎麼可能一整天真的就只打100球
作者: SHINJO575 (~董小鹿~) 2022-12-18 17:28:00
每一顆要專注度100% 其實很不容易 況且還有其他訓練
100球只是低強度維持手感而已，身體需要休息，太早開始高強度訓練只會打亂明年體能儲訓的節奏
作者:
sfw0199 (100分)
2022-12-18 18:47:00西班牙：我們可是練了1000球
作者:
elve7878 (Rev34)
2022-12-18 20:36:00我去打大魯閣一天100球都嫌少 職業的可能只練100顆嗎
作者:
saladim (殺拉頂)
2022-12-19 23:50:00豹子腿有拍部分張育成休賽練習 可以看看