中職三十年頭過去了
證明台灣還是比較適合日式球風
美式球風在大聯盟+小聯盟體系中很管用
因為要往上爬實在太難了
球隊就算不要求練習量，球員自己私下也會拼命練
畢竟一隻球隊就有幾百人在競爭
而中職呢？
雖然球員數量這幾年增加不少了
但是一隊也不會超過100個
加上有些總教練迷信旅外名牌還有人情野球
有些人擺爛照樣能靠著年資排進先發
美式自由球風下，這些人的練習量夠嗎？
還是拿到複數年約後開始擺爛？
日式球風沒有大家講得那麼殺豬公
美式自由球風也沒有大家講得那麼神奇
看人看球隊，分別使用日式美式甚至混合式才是最好的風格
但從新聞來看有一點是肯定的，邦邦欠操練

美式球風是用腦和科學在思考怎麼投球和擊球還有訓練

笑罵由人 我！就！懶！！！

結果富邦常常在守備、跑壘、短打這些細節輸球

還有老美很少在點的

全世界都知道邦邦欠操，只有邦迷不知道……

邦邦某幾個爛到掉渣的還是可以在一軍 卡位 美式球風個屁人家是建立在競爭激烈的環境下

不然王建民根本不可能拿到那麼多勝投

vavamos真的是每篇都在刷欸，這篇連坦全都沒提到

跟什麼日式美式無關，現在日本也是在走運動科學訓練。但很多人倒果為因，忽略了進到大聯盟的人本來就是天賦異稟，還有他的高度競爭性。一堆大聯盟的球員，休賽季期間可是聘請很多訓練師自主訓練。

其實是球員大多從小就是被逼著練的 除了極少數 怎麼會期許他們長大就會長出高度自律性

美式練的比日式更多，很多日職都這樣說過了

多鼓勵球員主動發問會比較好吧

混合式不就台灣現在這樣，日式的質、美式的量

邦式野球

看看純美式釣蝦啥層級 上去雖然短支援 至少算3A的吧結果回中職生涯OPS 比1A回來的嚴文還爛 母隊訓練的差距

怎麼講得好像日式是用膝蓋跟擲筊在規劃投球擊球跟訓練一樣

釣蝦中職生涯還比嚴文佔更多比例彈球年耶

不是適合日式 是用日式才能練到足夠的量

日式大概就是80%球團練習菜單+20%自由訓練時間，而美式大概就反過來。美國那種大小聯盟加起來幾百人的競爭規模，個人自由訓練時應該沒人敢偷懶，只有練得更多而已

有人說到重點了，釣蝦一回來中職，整個環境競爭力大減，輕輕鬆鬆沒壓力就可以穩定站先發。那他何必跟在美國一樣那麼辛苦那麼高壓。

邦真的欠操

請定義一下什麼是日式什麼是美式

可是訓練走美式的味全去年打進季後賽诶邦邦的問題是走美式結果看起來球員調動不看成績

邦寶適吧

不要抹黑美式，大聯盟選手一堆都練很瘋，美式是給球員自主性選擇。沒有自主性就純粹只是懶，不要推給美式。

美式團練就是期末考時間不是真的給你練的，教練很忙

美式訓練誰練得多有待證實，但確定的是美式不會跑太多步，這已經是無數個球員教練都確定的，如果日式肯拿跑步的時間去練其他的可能會更好日職近年科學化進步很多，中職也是，但唯跑步跑太多仍是無解

美式科學但是亞洲人不會自主，日式帶著你練但殺豬公

不要推給美式+1

現在還有人覺得美式練的少喔，結論不是日式跟美式都練很多是團練跟自主練比例不同，訓練量都很大啦

重點不是美式吧，主要還是球隊氛圍在一支有競爭力跟有競爭意識的球隊，就算球隊完全不開訓練內容，球員還是會被彼此之間的競爭逼著自己訓練自己，反之亦然

美式練的也不少，主要是球員都自動

味全競爭激烈 沒人敢不練

富邦每年釋出那麼多人?說不激烈，偶不信現在5隊人滿為患，自己不練沒打出成績，時間一到就失業現在職棒環境比起10年前，競爭太多，可以檢討富邦野手養成技術不佳或運科不強在球隊裡，不練或沒有方向感，導致位置被取代自己問題比較大，老實說，小球員素質不差，造化看自己公司裡有些同校同所出來的，3~5年後職等不同，能怪公司進來後，方向或努力都要足夠，在校書卷不等於未來副總巴

味全表示...

youtube有蠻多休賽季明星球員的訓練，跑10公里算熱身，接下來一連串的重訓，技術訓練，大聯盟是真的競爭激烈