台鋼計畫首季打滿120場 洪總有話要叮嚀
記者陳立勳／高雄報導
台鋼雄鷹今天舉辦春訓開訓儀式，昨天台鋼雄鷹隊史首任總教練洪一中來到球場跟球員見面
，洪一中特別提醒子弟兵要注意的事項。
帶領台鋼雄鷹年輕新秀，今年從二軍起步，洪一中表示，「要注意的是如何應付120場的體
力，要慢慢在生活上的自律要養成，不是只有球場上，私底下的生活要去注意，包括吃、住
、睡覺和休息，吃東西都要注意，養成好的習慣，不能像以前想吃什麼就吃什麼，要注重營
養，像是打職棒在夏天流汗別多，要補充水份，春訓需要什麼，自己要去研究，有一套自己
的方式。」
洪一中表示，「今年球隊先打二軍，看能不能整年打到120場，符合一軍需求，依照目前投
手數量不太夠，球隊有16個投手，但有2個去當兵，目前只有14個投手，領隊會去找，不行
的話就透過路易士（Luis Santos）或是橫田久則去尋找想要來測試的外籍洋投。」
此外，洪一中坦言，「規劃今年要打120場，確實對於年輕選手來說標準有點高，年輕選手
比較沒有經驗，沒有打過這麼多場，不知道能不能應付，但打到120場是目標，除了二軍80
場比賽，還有春訓熱身賽，今年季後還有冬季聯盟，場次應該是夠，到時候看狀況來調配。
」
https://sports.ettoday.net/news/2429058
諸葛洪中三個錦囊Part1：
1.生活自律、養成好的習慣