[問題] 職業選手如何訓練抗壓力?

作者: RolfP (洛夫)   2023-03-09 13:54:59
如題
當年張99集訓皮,皮到沒在怕,但上場就是夠抗壓。
王建民上場就是poker臉,場上場下受訪都很沉穩(一開始話很少,後來變多)
昨天說實話,我依然相信中華隊有實力
但是心靈層面的抗壓似乎不夠
不曉得國外有那些心靈層面的抗壓訓練
能夠給中華隊參考?
有看過大聯盟選手會有些演講跟說話訓練
也有會找些軍中/民眾上課增加內在力量
台灣呢?
作者: polanco (polanco)   2023-03-09 13:55:00
終極侮辱
作者: terry1043 (蕃薯)   2023-03-09 13:55:00
看ptt
作者: DOOT (Back)   2023-03-09 13:55:00
天生的
作者: david1124 (Master Jian)   2023-03-09 13:55:00
認真回 冥想
作者: Derp (Heisenderp)   2023-03-09 13:55:00
上ptt發廢文 久了就不在乎別人的眼光了
作者: Chanlin01   2023-03-09 13:55:00
參考一下屏東豬屎
作者: z030060374 (insomnia)   2023-03-09 13:55:00
看ptt真的 可惜他們不敢
作者: ketter (挖西林老背)   2023-03-09 13:55:00
找基頭四鍛鍊
作者: hijodedios36 (boyoung)   2023-03-09 13:55:00
抗壓還好吧? 昨天爆掉的1個1年資歷 1個2年資歷 只
作者: sasadog (派派我老婆)   2023-03-09 13:55:00
現在開始可以看看白虎 要相信自己也能做到
作者: gogolct (無良企鵝狗)   2023-03-09 13:55:00
實力不夠強就會緊張啊
作者: NTUOnline (嗯踢唷昂賴)   2023-03-09 13:55:00
上來棒球版開放酸民推文
作者: r252525r (94神)   2023-03-09 13:55:00
澳洲沒壓力全壘打隨便尻
作者: sodabing (至少四個字元)   2023-03-09 13:56:00
讓中職每場都滿場 訓練球員抗壓力
作者: yangch (秋天別來)   2023-03-09 13:56:00
叫選手每天看棒球版
作者: rappig (鄉民~~順啦!!)   2023-03-09 13:56:00
有些人就是人來瘋 場面越大越嗨 天生的
作者: pollux945 (已經變老謝了)   2023-03-09 13:56:00
意象訓練
作者: uee1025 (superguy)   2023-03-09 13:56:00
加入爪爪
作者: mmmn52332 (BlackJimmy)   2023-03-09 13:56:00
有些是天生的
作者: jianpi   2023-03-09 13:56:00
可以丟160很準需要什麼抗壓力 實力問題
作者: Schnell (0.0)   2023-03-09 13:57:00
基本上是天生個性加上成長環境
作者: Axwell (Axwell)   2023-03-09 13:57:00
有抗壓沒實力還不是一樣xddd
作者: auyayaya (葉)   2023-03-09 13:57:00
先訓練總教練大腦
作者: cooldidi500 (跟我ㄧ起矇馬眼)   2023-03-09 13:57:00
要抓1~2位林智勝那種重量級 壓場面 像當年的大豐
作者: mmmn52332 (BlackJimmy)   2023-03-09 13:57:00
張99真的就是天份
作者: duncan30236 (最討厭林岳平)   2023-03-09 13:57:00
H2英雄那隊有個投手有示範過
作者: EMSOK (MyShit)   2023-03-09 13:57:00
加入爪爪 被球迷噴習慣 就養成大心臟了
作者: buke (一坪的海岸線)   2023-03-09 13:57:00
大螢幕直播ptt推文
作者: rooga (騎妻儒家)   2023-03-09 13:57:00
樓上可是UJ也去過屏東聞過豬屎欸
作者: AAaaron (....)   2023-03-09 13:58:00
昨天餅總就示範了啊,訓練陳冠偉.曾峻岳的抗壓能力
作者: BuBuLoop (腸胃不服從)   2023-03-09 13:58:00
加入爪爪,破繭就ok了
作者: nashmvp ( )   2023-03-09 13:58:00
腳要練習壓在壘包上,練壓力
作者: skykiller13 (R)   2023-03-09 13:58:00
爪爪大心臟? 那昨晚那個捕手是哪隊的來著?
作者: loopdiuretic (環利尿劑)   2023-03-09 13:58:00
跟一群89叫囂 然後輸贏 以後遇到外國人都不怕
作者: chong17 (ken)   2023-03-09 13:59:00
張誌家那種跩跩的樣子,好的抗壓力是天生的
作者: Minihil ( )   2023-03-09 13:59:00
要嘛天生神經大條 要嘛在高競爭的環境投出成績和自信
作者: EMSOK (MyShit)   2023-03-09 13:59:00
高UJ就爛阿 所以才板凳咖 看他對有小可愛 吳哲源 都強多了
作者: Retangle   2023-03-09 13:59:00
國家隊初登板無人出局滿壘 中華隊在下一盤很大的棋已經在為下一屆訓練了
作者: flymonkey   2023-03-09 14:01:00
運動心理學 神經回饋訓練
作者: Arens5566 (Arens5566)   2023-03-09 14:02:00
一堆媽媽型鍵總當寶一樣呵護,你沒給他乾淨一局啦新人不適合在這種場面上啦,難怪一個比一個心理素質弱
作者: cesuya (冰冷的執著)   2023-03-09 14:03:00
平時也要有環境可以練啊,國外競爭力那麼強,季賽就是國際
作者: charles0712 (德國香腸)   2023-03-09 14:03:00
實力不夠就會緊張+1 張誌家皮歸皮 事實上就是他2001~2003的硬實力是日職明星水準
作者: pnsboy (mmm)   2023-03-09 14:04:00
好像沒在訓練20年來常常抗壓性不足
作者: Lmkcat (相信國手堅持爆肝)   2023-03-09 14:04:00
現在這種選手很少了
作者: hvariables (Speculative Male)   2023-03-09 14:05:00
由愛故生憂,由愛故生怖,若離於愛者,無憂亦無怖。
作者: sunnydragon7 (香腸)   2023-03-09 14:09:00
業餘有吳昇峰,只能說抗壓看個性佔大部份
作者: v3rocket (幹麻這樣~____~)   2023-03-09 14:12:00
去下部隊吧,忠誠
作者: chong17 (ken)   2023-03-09 14:12:00
抗壓力低的人就靠練習量來彌補啊,練習量大的話就是靠神經反應了
作者: iPolo3 (艾POLO衫)   2023-03-09 14:16:00
講真的 就是要向大檸檬啊 競爭度高 壓力自然就來
作者: pttshawn (BlueShawn)   2023-03-09 14:16:00
找個120kg的女友
作者: s203abc (SamFu)   2023-03-09 14:17:00
看過MLB投手,教練在旁邊靠北跟給一些壓力
作者: chiro1982 (together)   2023-03-09 14:18:00
天生的
作者: melissalewis (龍使弗利茲)   2023-03-09 14:22:00
以賽代訓啊開場就設定0出局2、3壘有人,投手敢保送就罰款或跑操場
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2023-03-09 14:28:00
多爆個幾次習慣就好心臟夠大顆的前提是丟給他打
作者: bohanmomo (bohanmomo)   2023-03-09 14:29:00
每次國際賽檢討都是抗壓不足,累了。
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2023-03-09 14:29:00
一直邊邊角角沒騙到就是塞壘包
作者: maymay82407 (David jun)   2023-03-09 14:30:00
看吳念庭就知道了,日職強度有差
作者: sunnydragon7 (香腸)   2023-03-09 14:36:00
MLB投手會在滿場3~4萬人球場投球,如果是大城市還要被媒體盯
作者: woulin (woulin)   2023-03-09 14:37:00
斷腿張真是心臟大顆,場面越大人越嗨反觀那些壓力大就軟手的從小被打罵教育可能有差吧 王子燦帶出來的都很抗壓現在小孩不能打 不能罵 只能給牡蠣 你想抗壓性會好嗎
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2023-03-09 14:44:00
不能這樣講 大谷不是受打罵教育.
作者: bullace (豪仔)   2023-03-09 15:24:00
國際賽的時候丟上去訓練
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2023-03-09 15:51:00
就是要夠多大場面的經驗啊 派菜鳥拆彈不緊張才怪
作者: pase139 ( )   2023-03-09 17:15:00
多看幾遍心靈捕手
作者: TaiwanRen (尋歡哥)   2023-03-09 17:50:00
很難 很細節很專業 但是很必須

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