推文有人嗆古林的訓練師
http://i.imgur.com/LIFnM4M.jpg
結果古林的訓練師直接正面回應而且貼出
超完整的課表啦，歡迎這位專業的鄉民
找找哪一天有做1RM×20的課表（是說1RM
的定義就是做一下就力竭，是怎麼做到20下...）
http://i.imgur.com/mgIT8wv.jpg
http://i.imgur.com/IFrzXzk.jpg
http://i.imgur.com/cZ6FRVU.jpg
http://i.imgur.com/ANdR00E.jpg
http://i.imgur.com/fAWg57s.jpg
http://i.imgur.com/mYRDlCl.jpg
http://i.imgur.com/OCJIZp7.jpg
http://i.imgur.com/TIv5gBT.jpg
http://i.imgur.com/gVrRtDs.jpg
http://i.imgur.com/FOHod76.jpg
http://i.imgur.com/pG8kF33.jpg
http://i.imgur.com/5NrVyf6.jpg
http://i.imgur.com/dwBS3H6.jpg
http://i.imgur.com/NyH1Q2M.jpg
http://i.imgur.com/2z1TIbk.jpg
http://i.imgur.com/8fOLmwD.jpg
http://i.imgur.com/gzXI2HY.jpg
http://i.imgur.com/DCBYvFm.jpg
http://i.imgur.com/A5TUM6d.jpg
http://i.imgur.com/DIjVBjg.jpg
http://i.imgur.com/b0WIoQZ.jpg
http://i.imgur.com/v4jF47W.jpg
http://i.imgur.com/aQJxGVO.jpg

出來打球囉 Tri

把吃飯的傢伙直接PO出來，看來真的有氣到XD

龍王兄弟也是找這個owen嗎

Tribute來看，訓練師用心回覆你

哇XD

http://i.imgur.com/kDGbo1Q.jpg 龍王兄弟不是他訓練的其實課表還有很多，但我實在搬運不過來了QQ

氣到po這麼多張欸

天氣開始熱了 大家火氣都很大

直接把限動貼成虛線了

這就是我要的大場面 鄉民出來對開了啦不要縮起來

嘻嘻 敢嗆人就出直球對決啦

敢網路噴人就出來面對啊

記住這個id了XDD

我當初就覺得奇怪，1×20是指20下，何來大重量。另外龍王兄弟的訓練師，在北部是相當知名的機構。

開戰了

簽名檔是歐陽"鋒"啦!

先猜這隻id會龜縮到底

出來打球

酸民就這樣，酸完不妙就跑、去開新戰場。但酸民被嗆救活該

龍王兄弟以前曾在KAT訓練，隔年表現很不錯訓練師很厲害，也是鄉民，板上有他的文章但他們好像只去過那一年

PTT臥虎藏龍 拿愛好挑戰別人專業 勇喔

棒球板酸民超級莫名其妙，各種鍵盤大師情緒勒索，到處找戰犯，連訓練師都在嗆

讚喔 噴爆

龍王兄弟不是訓練常遲到

推一個

推直球對決，交流不是壞事

我在農產地收貨，回家會開PC回應。

酸仔不意外農產地 訓練大師 佩服

PTT鍵盤總教練很多 現在連鍵盤訓練師也有了

推直球對決，別慫