※ 引述《teradayuki (祐希)》之銘言：
: ※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言：
: : 剛剛FB看到羅力自傳裡面的這段話
: : https://i.imgur.com/YsnBDeT.jpg
: : https://i.imgur.com/vJSDv7W.jpg
: : 滿滿爆點耶
: : 算算時間點 2021年底
: : 洪一中就請辭總教練職務了
: : 把羅力的生涯成績攤開來看
: : 2020年防禦率偏高 但那年是彈球年
: : https://i.imgur.com/Ds2NXF5.jpg
: : 要是當時真的把羅力交易掉
: : 富邦球迷會超火大吧
: 剛剛看到還有一頁是羅立針對春訓體能訓練量太大覺得很荒謬
: 但洪中去年離開富邦後剛開季的樣子實在是會讓人不確定操太少是不是好的
: 如果是針對基礎體能操太多的話我倒是很好奇現在哪一隊的體能訓連偏多或偏少
: 例如喵喵玉木教練的訓練量加倍是不是也包括體能
: 或是助總的日式球風是不是體能訓練也要加倍?
問題就是很操的樂天跟中信都拿冠了阿
然後嫌半天的邦邦就是永遠在展望明年
羅力的話也不能說他錯啦
畢竟他是MLB體系出來的
問題是能在MLB生存的球員都是怪物阿
別的不講
光那堆中南美洲的球員
可以跪著從三壘直傳一壘
我就問哪個亞洲球員辦的到
練再多也沒用 就是先天的人種劣勢
所以MLB那堆怪物他們可能只需要80%的努力就能有頂尖的表現
亞洲選手就必須卯起連練到100%才能跟那些怪物拚
大谷剛進MLB的時候也辦法馬上適應阿
不也是練成現在的大肌肌
要練成這樣絕對不是件輕鬆的事情啦
更何況MLB的選手也不是沒再操的好嗎
他們只是刻表操課看起來不多
但是他們競爭強阿 你自己不多練
馬上就被取代了
體能是所有運動競技的基礎
你沒體能技術再好也沒屁用啦
多跑步也許不會讓你滑球變更犀利
但是有可能讓你只能投80球變到100球
多練體能也許不能讓你打擊率變到三成
但是可以讓你到季中季末也不會容易疲勞
這些不能說沒用
當然我也不是推從操體能操到死
只是我覺得有系統性的去加強操練很重要
而不是瞎雞巴亂操一通
但是多練肯定有他意義在的
不然中信守備怎麼練出來的
不就操出來的
每天接1000球 讓你接球變成一種習慣
看看江坤宇剛進職棒的時候標準高中生身材
結果現在那個屁股根大腿練到多結實
這些不都是要操出來的
然後看看富邦一堆球員
不是瘦的跟猴一樣 不然就是肚子大的跟甚麼一樣
然後那個外野守備
這種搞笑守備你跟我說你有在練
鬼才相信
那種搞笑外野守備
如果你真的有在練 那還練成這樣
我看你也不要待在職棒了 你沒那天份
守備這種東西沒捷徑 就是只能苦練
除非你是有那種中南美洲天生體能就是屌打的怪物
不然就是苦練才能拉近天生體能的差距
最後說句話
連科比都在看凌晨四點的洛杉磯了
你是有甚麼自信可以不多練一點