作者:
Ulysses (諸神黃昏)
2023-12-18 15:40:22https://www.instagram.com/reel/C0507hBvXKE/
影片中棒球訓練營
小朋友進行下一次打擊前
吉力吉撈鞏冠要求小朋友要先跳一下
這有什麼原理嗎？
為了放鬆？
作者:
ming164 (修)
2023-12-18 15:41:00朱佬：
作者:
wpd (??)
2023-12-18 15:42:00朱佬領先
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2023-12-18 15:42:00我能不能跳著說
作者:
airflow (享受壓力)
2023-12-18 15:46:00因為等一下背景音樂要配超級瑪利歐
作者: ken35248 2023-12-18 15:48:00
上次看IG某個運動科學有看到，讓自己熟悉腳的發力方式，肌肉要怎麼跳，觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定，總之就是要多運用下半身揮棒
作者: zyic 2023-12-18 15:49:00
動力鏈吧小朋友下半身發力傳導到上半身，跳一下比較好做
作者:
charmania (312282119)
2023-12-18 15:52:00撈哥的確是朱佬無誤
作者:
airflow (享受壓力)
2023-12-18 15:55:00網球接發球時也有跳一下的訓練
跟投球練習先墊一步一樣，練習的時候跳一下或墊一步比較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移
作者: cooldidi500 (跟我ㄧ起矇馬眼) 2023-12-18 15:58:00
先嚇嚇投手
以前投球練重心轉移會做前後弓箭步，先往前弓箭步後身體向後平移中間過程手開始拉開，做完向後的弓箭步後再做一次向前的然後投出球
作者: marx93521 (<阿ㄉ一ㄥˋ>) 2023-12-18 16:04:00
因為打擊是從下盤開始的 很多小朋友都只想靠手去揮棒跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力
作者:
gn1698 (奶茶傳)
2023-12-18 16:06:00致敬傳奇
作者:
AAaaron (....)
2023-12-18 16:11:00覺得單純是小朋友僵硬了啦
作者: TPElin00 2023-12-18 16:13:00
朱佬笑死，確實啦
作者: kk887799 (Jimmy saga) 2023-12-18 16:19:00
認真說 中田翔好像真的打擊前會跳一下
作者: rkilo 2023-12-18 16:20:00
致敬朱佬吧
作者: mamahow1487 (馬馬號) 2023-12-18 16:21:00
朱式打法
作者:
zxc1223 (zxc1223)
2023-12-18 16:26:00朱家拳
作者:
ts1993 (komi1111)
2023-12-18 16:28:00他就是朱佬阿
作者: takamiku 2023-12-18 16:29:00
內野手接球也有一派說打者擊球前會先跳一下比較好下一動
作者:
i386 (i386 cpu)
2023-12-18 16:34:00從結果來看,有跳一下都打得比較好ㄟ
野手在球打出去的瞬間都會做小的原地跳步或是稍微點地，讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊
作者: Lynnhan (林翰) 2023-12-18 16:45:00
我能不能跳著說XDDDDD
作者:
twyao (風羽)
2023-12-18 16:56:00桌羽網球員在進入回合之前常常這樣跳，讓身體熟悉律動的感覺
作者: savishu (........) 2023-12-18 17:18:00
主要是放鬆啦，身體太僵硬了
作者: jacoson 2023-12-18 17:51:00
放鬆+1高中排球教練也會叫我們原地跳幾下
作者: muxmux 2023-12-18 18:23:00
蛋蛋才不會黏該邊
作者:
sesd (囧)
2023-12-18 18:58:00這篇被人檢舉了耶 有夠雖小錯篇是下篇大谷的被檢舉= =
作者:
Hiabtd (科學超電磁砲)
2023-12-18 21:02:00跳一下變超級賽亞人
作者:
deryulee (dirtyfish)
2023-12-19 01:41:00跳完那一下的打擊動作很自然