大家都說運動科學讓現在選手的球速大幅提升
那我就想問
運動科學該從幾歲開始？
如果從國小就開始
是不是就可以減少受傷的機率
然後球速也能穩定的向上？
想請問到底該從幾歲開始運動科學呢？
作者: a740125 (哈哈) 2023-12-22 01:25:00
從胎教開始
作者: punk1799 (tun1047) 2023-12-22 01:25:00
這種問題要去問專業的訓練單位，你怎麼來問鄉民？
作者:
Hiabtd (科學超電磁砲)
2023-12-22 01:32:00這什麼問題，難不成某個歲數以前訓練只能求神拜佛阿
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2023-12-22 01:39:0018歲以後吧...
作者:
koko5566 (可可5566)
2023-12-22 01:41:00你以為有幾個鄉民打過棒球...
作者:
arexne (R U MINE?)
2023-12-22 02:13:00高三吧 看美國高中生體型也是沒特別壯 也是大學後才開始變大肌肌
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2023-12-22 02:22:00
這問題感覺沒經過大腦才能問得出來ㄟ
作者:
lsp33 (LSP)
2023-12-22 02:23:00難道你的生活很不科學？
作者:
DendiQ (貔貅)
2023-12-22 02:37:000歲
作者:
saidon ( )
2023-12-22 02:52:00這啥鬼問題 所以你xx歲之前都不用管受傷隨便亂操麻
作者:
goury 2023-12-22 05:41:00著床後
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2023-12-22 06:16:00
您的大腦科學可以從現在開始
高中 差不多身體停止生長 國小中還在發育只適合練柔軟度跟輕重量重訓
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2023-12-22 08:04:00出生
作者:
chey (Waitingfor)
2023-12-22 08:11:00你先定義何謂運動科學吧….不然從你日常生活中一切運動觀念、飲食觀念，到職業運動的科學化訓練、保養都跟科學有關，你到底在問啥？
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2023-12-22 08:29:00
不管哪個階段運動科學的觀念都要有但不代表不能操體能跟身體素質多練一定是正向的
作者:
icou (已哭)
2023-12-22 09:18:00???你是不是根本沒搞懂啥叫運動「科學」啊?所以妳以為現在一堆育嬰理論都不是科學嗎?跟年紀有關?
作者: Hans14 (沉默反對派) 2023-12-22 09:49:00
儀器 訓練方法 營養 等等都可以是
作者:
samvii (....)
2023-12-22 10:23:00多吃蛋白質少油少糖的飲食方式，算不算運動科學？
作者: Adam6613 (Adam6613) 2023-12-22 12:02:00
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