https://www.fnn.jp/articles/-/616350
這邊有說山本由伸用標槍的理由。
山本由伸：
「無論周圍的人怎麼說我都沒差。
我堅信我現在的嘗試是正確的。
如果不相信自己的話，正確答案也不會成為正確答案。」
這段話是山本由伸19歲時講出來的。
嚇到當時主跑歐力士的記者。
然後他就拿出標槍在沒有人的練習場練習著。
山本由伸第一年職業季末開始進行這項史無前例的訓練，
雖然旁人都紛紛反對，但記者問山本由伸是不是有感到迷惑還是不安。
山本由伸就回答了上面那段話。（霸氣）
接著他說理由。
「當我職業第一年時，每次投完球後手肘都腫脹的緊，沒辦法伸直也
沒辦法彎曲，甚至還有點痛....
這個第一年，我腦海中的印象就是我只用到手臂去投球，我覺得不能這樣。
為了能應付一整年的球季，我一定要更多的運用到身體，所以進行這個訓練。」
在當時他就與可能無法投上一整年的危機感為之一戰。
相較於標槍，棒球更小又更輕，因此不用在意到細微的身體運用方式就可以
把棒球投得很遠，這就是山本由伸的理論。
但標槍就不一樣了，投標槍可不能呼弄過去，你必須要能巧妙的運用到整個身體
才能把標槍丟得很遠，這是他親身感受到的。
所以山本由伸用標槍來建立自己的投球機制。
透過投標槍，習得運用全身來投球的機制，不僅減輕了手肘負擔，也帶來了好成果。