日式指導改革令人嘆為觀止 洪總言論卻沒跟上潮流
聯合新聞網／科科任
洪一中總教練日前在一次專訪中，指出日本是目前拿過最多次經典賽冠軍的國家，而且現
今最強的棒球員大谷翔平是日本人，於是評斷「日本的棒球」優於「美國的棒球」。這段
言論立刻引起許多討論，特別是關於「日式」和「美式」棒球優劣的爭論。然而，先不論
到底誰才是比較好的一方，但從包括洪一中總教練本人在內，許多言談之中，可以窺見不
少人對於日本棒球，仍抱有過去的刻板印象，沒有跟上瞭解到現況。
棒球自19世紀後期進入日本，如今已發展超過150年。在這麼長遠的歷史當中，日本棒球
產生了許多變化。過去日本棒球有如軍隊一般，總教練的命令就是絕對。有的像是曾擔任
南海隊監督，創下執教生涯1773勝的鶴岡一人，或者帶領巨人拿下「V9」的川上哲治，二
戰期間還確實擔任過軍官，且在帶領職棒球隊時，或多或少也都參考帶阿兵哥的經驗執教
。
權威式的帶兵風格確立後，影響了日本棒球很長一段時間。因為教練的命令是絕對的，因
此無論內容如何，選手只能照著服從。好比教練下令短打推進，選手卻點到兩好球，被迫
換回正常揮擊，但最後敲出安打或全壘打。此時儘管結果是好的，但選手依然會被怪罪戰
術執行不力。投手即使有傷勢或過度操勞的狀況，也必須在教練一聲令下上場硬撐，做不
到就是軟弱的展現，「為什麼別人都可以，就只有你會受傷？」
除了場上的作戰之外，場下其他訓練和行動，也往往都有嚴格的規範。教練要求要長跑，
選手們就得一起配合。即使個別球員評估自身的狀況，認為現在最需要的不會是跑步，也
不能違抗教練的命令。某方面來講，當時的背景也讓選手們不得不聽從教練指揮。畢竟那
時資訊流通遠不如今日發達，而教練就是少數掌握關鍵技術知識的人，所以球員想要變強
，就得像個弟子一樣，教練說什麼就做什麼、學什麼，幾乎沒有其他的方法。
嚴格治軍，要求選手的事情，選手就必須一定要做到，幾乎成了那時「名教練」的標配。
以前述的「操投手」為例，野村克也曾讓伊藤智仁幾乎場場特攻150球以上，才兩個半月
就投了1700多球。落合博滿則是讓身為中繼的淺尾拓也，單季登板高達79場。這兩位選手
都因為被操得太兇，嚴重影響往後職業生涯的表現。而場下的帶兵方式，也能看到他們經
常毫不客氣地公開批判選手，儘管出發點或許是為了選手好，但也透露出教練權威不容挑
戰的一面。
而又因為技術知識沒有普及，因此選手憑著天分，就能夠在職棒圈闖出一片天。曾在近鐵
效力過的吉井理人曾分享，當時仰木彬帶隊比較寬鬆，所以在打完晚場比賽後，一堆選手
就會跑到雀莊熬夜打麻將，甚至仰木自己也會湊一咖。大道典良也曾回憶，過去在南海到
大榮初期，隊內嚴重缺乏競爭意識，無論表現好壞，選手們在賽後都只顧著看搞笑節目，
即使比賽吃敗仗也毫無反省之意。因此使得教練有時必須嚴格管束球隊，避免隊伍變成一
盤散沙。
如今隨著觀念進步，各種新資訊的傳入，讓日本球界漸漸瞭解到過往的指導，其實有許多
不足之處。特別是在日本球員前仆後繼挑戰大聯盟的同時，許多選手在美式棒球的文化衝
擊下，逐漸產生反思。像是前述的吉井理人曾經在《最好的教練，不給答案》一書中，提
到他首次在大聯盟牛棚練投時，大都會隊教練希望他先說明「自己是什麼樣的投手」、「
希望之後能投出什麼內容」，接著教練再從旁輔佐，幫助球員完成目標。這與傳統日式教
學中，教練多半不會與球員主動溝通，只要求選手按照自己的命令去做完全大相逕庭，讓
吉井嚇一大跳。
除此之外，吉井後來為了學習怎麼當教練，到筑波大學研究所鑽研體育學後，更發「教練
必須尊重選手意願」是各運動培訓教練師資時的基本概念。但在日本棒球界裡，教練卻多
半沒有經過相關的訓練，結果造就許多棒球教練，把權威式指導當成理所當然。儘管這樣
的指導對某些特定選手有用，但在大方向來說，卻會讓選手養成「怕被罵」，乾脆凡事都
聽教練指示，不懂得靠自己解決問題等等的壞習慣，對球員成長有不良影響。
於是，吉井參考了研究所學到的理論，以及過去在大聯盟等經驗，調整自己的帶人方式。
2023年賽季他成為羅德隊的總教練，春訓時就減少團練時間，取而代之的是讓選手自主針
對各自需求進行訓練。賽季期間，他盡可能避免牛棚投手連三天登板。他也重視和選手的
溝通，避免展現出權威的一面，像羅德幾次因為先發戰力不足，而必須靠牛棚撐完比賽時
，他還會主動向牛棚投手致歉。季後賽有次壘上有人，原先應該要執行戰術的安田尚憲先
是短打失敗，後來正常揮擊變敲出帶打點的安打，吉井還在場邊做出向安田賠罪的手勢。
這樣的舉動不只是有趣，也透露訊息讓選手知道，教練願意信任他們，不會因為沒有完全
照著教練指示行動遭到責備。
願意放下身段，以開明的方式帶領球員的日本教練，也並非吉井一人。例如栗山英樹平時
帶兵，常能看到他把球員表現不好的責任往身上扛，就連王柏融旅日表現不理想，他也在
台版《栗山筆記》中表示歉意。除此之外，像是高津臣吾、中嶋聰等人，也都是有別於日
式傳統，不強調權威，並且重視選手自主性，希望他們能自己找方式調整的教練。軟銀新
科一軍總教練小久保裕紀，最近也宣布要在春訓中加強選手個人自主練習的環節。甚至在
高中球界，也有像是慶應的森林貴彥，願意和「高中生」對等溝通的教練。
這幾年日本棒球進展神速，特別是本來就是強項的投手，除了日職聯盟（NPB）以外，獨
聯、社會人和大學都有好手輩出，甚至不乏飆破155公里的人才。整體素質之所以又提高
了一個檔次，其實就和這波指導改革有關。過去選手只能聽教練的，技術也只能跟教練學
，且教練教得是否適合自己，又是另一個問題。
但如今資訊發達，隨手上網一搜，就能找到許多自媒體提供的教學。坊間也有越來越多的
訓練師、運科訓練中心。選手在學習某樣技術時擁有更多選擇，可以從中找尋適合自己當
下的方式加強。要讓選手們懂得自己去找尋資源、解決困難，前提就是要培養他們的自主
性，而不是只會乖乖聽從教練。去年中職派人赴日參觀秋訓時，就驚訝日職選手的自主性
，甚至中職球隊身為參訪者，還被日方反過來詢問練習方式過，可見得在新觀念引導下，
培養起了日本棒球相關人員的強烈求知慾。
洪一中教練本身自己也曾在冬盟時，以日本社會人球隊為例，告誡選手們更應該主動練習
。問題在於，洪一中總教練或一些台灣相關人士，儘管羨慕日本棒球的進步，但從他們的
言談之中，可以注意到他們對日式指導的印象，還停留在十幾二十多年前接近野村克也的
那一套，實際的現場教學，也都選用批評球員不是，影響選手自主性的傳統指導，並沒有
注意、更沒學習到已然革新的現代日式棒球觀。當他們盛讚日本養出大谷翔平的同時，如
果大谷翔平真的出現在眼前，他們能接受大谷為了二刀流所培養的獨特訓練方式嗎？例如
大谷自我調整的菜單內，包含一天要睡到十個小時養精蓄銳，與傳統要不眠不休苦練的觀
念相牴觸時，他們能夠認可嗎？
洪一中是國內職棒最多勝的總教練，擁有豐富的帶隊經驗與棒球知識，這些功績絕對無庸
置疑，他也確實是台灣球界最有能力的教練之一。以他的資深程度，當然也比較難改掉自
己的帶兵習慣，就像野村、落合或王貞治，確實也都是有一套的傳統指導者。但日本棒球
的改變終究不是由他們發起，而是吉井理人、中嶋聰這些新銳教練，又或者資歷比較特殊
，學者氣息重的栗山英樹等等。因此，台灣能不能像日本一樣，出現一批觀念夠跟上世界
潮流，實務面上也確實掌握帶隊技能的教練，或許會是台灣棒球往後還能進步多少的重要
關鍵。
https://udn.com/news/story/122629/7714297