如題
以前常常看到有人講 某些球員的揮棒速度很快
但都沒有一個數據來證明真的很快
今年mlb有測揮棒速度 我看前十的一堆190以上的 身材很好的
在mlb一堆怪物情況下 你要達到頂尖 身材還是佔很大的部分吧
揮棒這種全身性動作 應該全身的肌肉都要練到 還有保護作用 尤其是腰
照理講肌力越強瞬間爆發力越大 打出來的球就應該越快
但最終還是要看你的協調性吧 肌肉練再大塊協調性差
沒辦法讓你揮棒速度流暢或充分釋放也沒用
協調性也可以練 但似乎也是很吃天分的
所以揮棒速度要很頂 就是身材跟協調性都要頂尖才有辦法吧?