[新聞] 兄弟新星煩惱吃不胖 平野惠一拿自身案例

作者: leftavoid (定址偵煙器)   2024-08-23 20:15:41
中職》兄弟新星煩惱吃不胖 平野惠一拿自身案例給叮嚀
2024/08/23 18:49
〔記者龔乃玠/台中報導〕中信兄弟新星盧孟揚上一軍後連續4場先發都丟滿5局,昨天雖
然對獅隊5局掉6分吞下敗投,總教練平野惠一認為,他有慢慢在成長,目前仍處於一步一
步往上爬的階段,本來就不是期待他拿勝投,「評估能在一軍吃局數,可以給好評。」
話鋒一轉,平野惠一提到盧孟揚過於單薄的身形,「他真的太瘦小了,球質輕,比較容易
被狙擊,這是他首要的目標,把身體練壯。」盧孟揚曾說,為了加強體重,有規劃1天吃
4-5餐,可是身體吸收比較不好,只能先維持現況。目前71公斤的他,距離設定目標的85
公斤有不小距離。
聽聞盧孟揚說吃不胖,平野惠一直言,「代表還不夠努力去吃,職業選手練壯是技術之一
。」平野回憶,以前他在比賽瘦掉3-4公斤,可是花了6小時加強飲食,且必須做很多重訓
,尋找各種方法讓肌肉增長,花很多錢投資,「只為了不想被人家說打球沒力,這是要花
非常多的努力。」
平野惠一叮嚀職業球員把錢花在保養身體的重要性,「職業球員是非常辛苦的,身體最重
要,為了一整年比賽不受傷、保持好的體力,這是必須要付出非常多的代價。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4778302
作者: ralfeistein (無名的ㄈㄓ王)   2024-08-23 20:16:00
琥哥:很難嗎?
作者: Tako55 (德州章魚燒)   2024-08-23 20:16:00
平野覺得你要先煩惱你家的洋投吧
作者: chiki428 (統一獅100連霸)   2024-08-23 20:16:00
琥哥教一下
作者: asdzxc1662 (樂活吧)   2024-08-23 20:16:00
陳琥:羨慕
作者: tfoxboy123 (大象王)   2024-08-23 20:17:00
一堆胖豬表示
作者: Rhiner18 (Rhiner)   2024-08-23 20:17:00
別慌跟著琥哥吃
作者: gino861027 (87QB)   2024-08-23 20:17:00
琥:很難?
作者: WeGoStyle (哥是薇閣style)   2024-08-23 20:17:00
去請教陳琥不就好了?
作者: ericinttu   2024-08-23 20:17:00
叫胖虎貼身指導八
作者: zteboom46 (口丁口冬)   2024-08-23 20:17:00
請教陳琥阿!
作者: i4303348 (鮮橙柚)   2024-08-23 20:18:00
吃壯跟吃肥還是有差的
作者: cross980115 (嘆息之雨)   2024-08-23 20:18:00
有的人體質天生就比較難吃胖吃重吧
作者: bulabowu   2024-08-23 20:19:00
怎麼吃 問虎就對了
作者: leglerg (腿庫王)   2024-08-23 20:19:00
阿琥:不要看我
作者: asd1592583 (高麗菜尬大陸妹)   2024-08-23 20:19:00
問陳琥啊 增重大師耶
作者: ericinttu   2024-08-23 20:19:00
跟著虎哥這樣吃
作者: akiraje (Lucas)   2024-08-23 20:20:00
老哥 他在二軍都吃的跟小豬一樣了 還是這樣子欸
作者: IamMIT5566 (MIT56哥)   2024-08-23 20:20:00
人家平野是說練壯 陳琥那個是肥不是壯
作者: bb77339911 (吳淑珍的世足夢)   2024-08-23 20:20:00
陳琥的菜單去吃是增加肥肉不是肌肉
作者: ss36 (咪降)   2024-08-23 20:20:00
推文笑死XDDD
作者: penta (舞璉)   2024-08-23 20:20:00
去請教陳琥
作者: sshwann (瞎恩)   2024-08-23 20:21:00
好 照陳琥菜單吃
作者: EdwardXIII (Ed13)   2024-08-23 20:21:00
琥:想變胖啊,問我就對了
作者: DellSale999 (我好便宜)   2024-08-23 20:22:00
陳琥:分
作者: zx246800tw (搖桿驅動程式)   2024-08-23 20:22:00
胖琥:?
作者: shengping   2024-08-23 20:22:00
陳琥吃什麼 你就跟著吃
作者: pcfox (京極元狐)   2024-08-23 20:26:00
問陳琥
作者: venom957 (無敵玩家)   2024-08-23 20:26:00
陳虎應該喝水也會胖的類型,盧沒辦法啦
作者: pinky841118 (Pinky)   2024-08-23 20:26:00
陳琥快帶他去吃飯!
作者: MaYawCiru (馬耀‧吉洛)   2024-08-23 20:28:00
胖虎:我已經沒什麼吃了 還在胖
作者: kokoro1793   2024-08-23 20:28:00
一個怎麼吃都胖 另一個則是吃不胖 不能平均一下嗎
作者: qaz556632 (阿暴\)   2024-08-23 20:28:00
吃肥統神 吃壯館長
作者: cityman9999 (yu)   2024-08-23 20:29:00
陳唬吃多少就跟著吃不會嗎?隊上就一個增重專家也不會學,代表沒認真
作者: guowei616 (616)   2024-08-23 20:30:00
71公斤真的太扯 皮包骨 每天都吃炸雞薯條喝可樂試試,連吃一個月還不胖那才是體質問題
作者: s0351 (台灣隊伍加油)   2024-08-23 20:31:00
要的是肌肉不是肥肉啊XD
作者: streamer (ゲゲゲ~~)   2024-08-23 20:31:00
他是要變壯不是虛胖....
作者: kimi7812   2024-08-23 20:32:00
這個可以問胖琥 他比較有心得XD
作者: vvw5555 (東邊來的小小鳥)   2024-08-23 20:34:00
陳琥趁機轉教練
作者: ericinttu   2024-08-23 20:36:00
轉營養師
作者: CaminoI (Let There Be Love)   2024-08-23 20:36:00
要練肌肉需要的是優質蛋白質 不是亂吃的三高路線阿
作者: ji394tb (メス豚交響曲)   2024-08-23 20:48:00
做重量加吃蛋白質
作者: ST3 (哈哈)   2024-08-23 20:51:00
變壯然後球速不變 所謂的球質會變好嗎?
作者: wahaha888 (wahaha888)   2024-08-23 20:54:00
覺得跟平野訪談,都能收獲不少經驗談
作者: gekkou (X 1106)   2024-08-23 21:02:00
學陳琥吃啊 台灣Zion (物理)
作者: shun1008 (幸福)   2024-08-23 21:10:00
去紐奧良,雞翅吃到飽
作者: hololiveDD (究極DD獸)   2024-08-23 21:12:00
給琥哥調一下
作者: Aueston (May it be)   2024-08-23 21:22:00
人家是說吃壯不是吃胖
作者: dallas0104 (大漢毛)   2024-08-23 21:24:00
學相撲選手,多吃部隊鍋
作者: KY1998 (HAN)   2024-08-23 21:25:00
體型單薄的選手休賽季要想辦法增重,賽季期間沒辦法做這事
作者: niceright (いちろ)   2024-08-23 21:36:00
陳琥:很難?
作者: shintz (Snow halation)   2024-08-23 21:37:00
先請教營養師陳琥阿
作者: liafree (星羽~晴)   2024-08-23 21:43:00
琥哥吃多少 你就吃多少
作者: up2u0708 (冬雨)   2024-08-23 21:45:00
問陳琥怎麼吃
作者: kenro   2024-08-23 21:49:00
胖琥:有很難嗎?
作者: allie960 (Allie)   2024-08-23 22:12:00
已羨慕
作者: fanglala (fang)   2024-08-23 23:22:00
練的跟慶baby一樣精壯就好
作者: johnloch   2024-08-24 02:39:00
琥:
作者: orangel (再也不開的向日葵)   2024-08-24 08:20:00
認真說,交給志豪帶一陣子就跟陳子豪一樣壯

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