大家好，我是之前發過女子棒球體驗營心得文的Floetry。
今天要來分享上班族女子參加統一獅夏令營的經歷，文有點流水帳，我會盡量用分類的方
式撰寫。
【參加原因】
統一獅夏令營往年只有開放小學、國中生的梯次，身為一個去年才開始看球的人，童年自
然錯過了參加的機會，心中深感可惜。
「好想跟喜歡棒球的人度過美好熱血的夏天啊」
「好想在棒球場上奔跑揮灑汗水啊」
沒想到機會來得這麼快，統一獅夏令營今年居然開了國中到成人的梯次。我二話不說請了
特休，手刀報名，並期待夏令營的來臨。
【場地規格】
舉辦地點在亞太少棒主球場，場地真的非常高級，每個人都有一個自己的休息室櫃子，儀
式感拉滿。我跟隊友們在休息室都可以吹超涼的冷氣吃便當聊天，冷氣一涼感情也好，只
是室內外溫差大，要小心中暑跟感冒。
https://i.imgur.com/ld7qZhN.jpeg
https://i.imgur.com/WHEsaw8.jpeg
https://i.imgur.com/UN067DL.jpeg
【參加者背景】
這次參加者總共有39人，男生33人，女生6人。以國高中生為主，部分是科班出身，知識
、技術水準都很明顯大於其他人；另外有少量的大學生，以及部分社會人士，大學生以上
的男生似乎都有一些基礎，女生只有一位有參加女棒隊的經歷（她超強...）其他女生沒
有打過棒球，我只有之前參加女子棒球體驗營的經歷。
【訓練內容】
整體訓練內容基礎、進階都有，無經驗者參加是OK的，但建議還是平時要看球賽，知道基
本棒球規則，才會比較清楚在練什麼東西。
第一天的訓練教練先帶熱身，例如抬腿、拉伸、衝刺跑，還有設定一些關卡訓練敏捷度。
接著有分組KGB，以及跑壘、守備練習等等。亞太室內有打擊場跟室內牛棚，因此也有在
室內進行打擊跟投球練習。
https://i.imgur.com/Z9W1lnt.jpeg
第二天早上持續KGB、守備跑壘等練習，接著就直接比賽了。
原本教練安排女生打mini ball，不會由投手投球，而由教練拋球打擊，但最後女生們全
數拒絕了這個形式。一方面是大家都不習慣拋球的距離，打擊難度反而增加；另一方面是
投手可能會四壞保送，選球上壘比自己三揮快樂。
教練在分配守備位置前問我：
「以前守過哪裡？」
「報告教練，哪裡都沒守過」
「有沒有喜歡的球員？」
「陳傑憲跟林佳緯」
這就是我爭取到守CF的經歷。
下午有球星簽名會跟指導，這次來參加的球星有宋文華、林子崴、柯育民、施冠宇。
投手部分主要是面對短打時的下丘轉傳一二三壘，主辦方很用心，安排了左投右投各一位
選手，指導不同的狀況。我覺得他們都很會教，詳細解釋了腳步、動力鏈等知識，很有邏
輯地說明了動作技巧，態度也很親和。
打擊則是由施冠宇看動作，柯育民餵球。施冠宇有示範了如何做到肩髖分離，近距離觀看
職棒選手擊球真的很驚人，姿勢長得跟在場多數人沒有類似之處，基本上就是眼睛懂了，
身體沒懂。
https://i.imgur.com/9sUDazk.jpeg
結束球星指導，下午繼續第二場比賽。我在這場比賽中擊出了生涯首安，成就感遠大過於
出社會工作後取得的任何成就，超級無敵開心。
第三天的比賽是最終冠軍戰，我擔任先發第三棒，守位CF，體感陳傑憲，結果外野高飛球
還是接不到，跟四爺大概還有三輩子的距離。
比賽結果如圖，時間小趕只打到八局上結束。身為喵迷的我第一次拋橘彩帶居然是在自己
參加的比賽中拋，有點哭笑不得，希望我喵今年再加加油，我想在現場ㄆㄘㄉ。
https://i.imgur.com/XyhnPyv.jpeg
https://i.imgur.com/b5FHPuc.jpeg
【觀賞職棒比賽】
營隊參加者沒有門票，手上是蓋之前中華一番的外野難吃印進場，位置在一壘跟內野鄰近
的外野位置（鑽石席後方），視野算清楚。
https://i.imgur.com/lAkI8jA.jpeg
https://i.imgur.com/QyBHGAX.jpeg
來參加的人有不少都是統一獅球迷，其他非喵迷的小朋友怕晚上吃不到便當（？），也跟
著我們一起喊統一獅的應援，大家還了可以上大螢幕拼命比超人力霸王的手勢，蠻好笑的
。
營隊的人很多，這是我第一次有機會跟這麼多人排一排搭肩唱統一尚勇。
教練很貼心，找了Yuki跟包子來跟大家合照。
https://i.imgur.com/o4oQxBE.jpeg
因為參加者有不少未成年，所以比賽進行到八局就要集合坐車回飯店了。比賽沒看完當然
很阿雜，這時有買hami video的我口頭播報，身邊擠滿了人。
你各位啊，這就是有賺錢的大人的人權，雖然hami的延遲真的很嚴重，隔壁免費有廣告的
line today賽況都比較即時，park。
【住宿】
飯店住雀客行旅，以營隊標準來說實在相當高級，兩人住四人房（一人可以睡雙人床），
備品完善，隔天還有飯店的自助早餐，費用兩晚只要2600，我個人覺得無敵便宜。
https://i.imgur.com/tTrh55M.jpeg
久違地體力耗盡而不是腦力耗盡睡著，上班族覺得好幸福，運動整天後很好睡。
【小記】
因為營隊前不太清楚參加者的平均程度，我每天下班後很認真地在鍛煉自己的基礎體能，
慢跑、折返跑、波比跳等等，深怕久坐的上班族的體能跟不上參加的青少年，或是有經驗
的成人。
幸好一切都算順利，最後領到了進步獎，在這次營隊確實感覺到自己成長不少，例如KGB
總算接得到球、成功擊出第一支安打、選到第一次保送，還有吃了第一顆觸身球XD 投手
是個科班的少年，球速小快，打中劉俊緯位，但沒想像中痛，回家就是正常瘀青而已，或
許我也是練武奇才（？）
這次營隊中認識了很多棒球少年，聽了一些科班出身孩子的訓練經歷、傷痛史，實在很心
疼。
大家三不五時講些棒球笑話，在比賽中彼此鼓勵，開口閉口都在亂唱應援，氣氛很歡樂有
趣。雖然年紀有距離，但熱愛棒球的心沒有差異。
之前只有小朋友能參加，或許比較難留下一些體驗心得，希望這篇文章可以幫助大家瞭解
營隊的真實狀況。
如果還有成人梯次，非常推薦喜歡棒球的各位大朋友們報名參加。
謝謝大家觀賞上班族女子的棒球圓夢的夏天，社會人士決定參加夏令營需要勇氣，祝福各
位都能跨出那一步。
放上今年致敬嘟嘟的全員18號球衣，還有三天訓練下來磨得髒髒的帽子。
https://i.imgur.com/r5LcqUt.jpeg

蓋難吃印好好笑XDD 謝謝心得分享

很棒的體驗耶 話說這種訓練營是不是只有統一才有？

以前都以為夏令營只有小朋友 直接略過沒想到有成人...

感覺蠻有意思的 蓋難吃印XD

推

謝謝分享 !

推分享，寫的真棒!

原來有成人的

真不錯!!

https://i.imgur.com/MfCg3Jj.jpeg10年前的營隊甚至會冠商品名

好棒的心得 也推喵喵夏令營辦的有心耶

從前飯店象的龍潭小木屋就收過成年營

推

喵喵辦得好好！

好讚 不是喵迷也推

推分享，深藏已久的野球魂也有點心動了XD

謝謝分享 爭取到CF很厲害XD

龍潭我參加過還在內野小巨蛋打過球 舒服

現在爪沒有棒球營了嗎?

推

爭取到CF的經過XDDD

國小到國中參加了總共五屆飯店象辦在龍潭的夏令營 美好的回憶

推～好棒的感覺

之前我家的小象迷 去了喵喵夏令營 就改支持喵喵了 哭哭

到底為什麼要蓋難吃印啦 我快笑死

推分享，有成人梯次真的很棒欸

看起來有趣

推很棒的分享

超酷！感謝分享

超羨慕 希望以後也有機會參加><

下次有成人梯隊也要報

龍潭的我也去過 吃飯前都要說吃飯皇帝大XD

好酷！

推

小時候參加過飯店爪的夏令營 真的好好玩 看了文後好想參加成人營

推分享，希望有朝一日我也能去參加一次！

好棒的心得

現在竟然有成人的！

好可愛的分享

有趣

好有趣的分享，原po文筆也好好

推

2014冬令營學員簽到！現在有成人營好想再參加哦XD

感覺超棒 有機會真的要去去看

好棒！

現在有成人棒球營了哦！很棒耶 謝謝分享

推

住很好欸 小時候去了三次爪在龍潭的棒球營 睡大通鋪像前面推文說的要講吃飯皇帝大 然後早上六點會吹口哨喊起床

推分享

原來現在成人可以參加，這樣有機會彌補小時候沒參加過棒球夏令營的遺憾了

好棒的分享，推

30年前參加過統一夏令營大叔路過，那是還有路竹球場的年代

看起來好讚！是說觀賽那張照片我有在畫面裡XD包子YUKI跟你們合照的時候我和朋友在下面還想說發生什麼事怎麼那邊突然一陣騷動XD

推 也讓我想起一些以前去龍潭夏令營的的回憶XD

跟30年前參加差很多

推分享

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19年前參加過喵夏令營 住的環境跟練球的環境也差太多了 我們當時住在勞工育樂中心 環境只能說…不過想起來也是段蠻好的回憶 希望以後有機會也能送自己的小孩去

推推

很棒的體驗 謝謝分享

好酷的分享XD

廿幾年前看到大學時期康輔社長帶了幾個社員去帶小虎隊夏令營然後下一周搖身一變又接了嘉南勇士夏令營

「打在劉俊緯位」聽起來非常痛

變化好大，10幾年前參加統一夏令營是住隔壁的國軍英雄館XD

推推，不錯的心得.

推推

寫得真好

推

推

推

推，放寬年齡超讚，這篇就是見證

難吃印好好笑，不易模仿！

推

推！

推，好有趣喔

推，好有趣的分享！

這很讚，希望多一點人參加，很好玩

心得太棒了，必須推

推

推有趣的經驗分享

妳好可愛(我是指心得)

分享推推推

推

問：喜歡四爺多久啦？好，妳去守遊擊（誤）

推 小時候的回憶都回來了

讚

推

推，內心的感動超值

原po基隆李多惠 真的很會

推成人梯隊，真的有圓夢感

推

推，有打出安打這趟就值得了

好棒

推 謝謝分享

推

推

推

推學姊

推！好棒的經驗分享

喵迷推

哇所以原PO是P板友那位長得像高中生的太太嗎？

推 看起來不錯玩！

推 好棒!

好讚！希望我吱也能有這樣的活動

好讚耶！

推

小時候參加過飯店爪 超好玩的啊

好有趣欸

推

推～希望明年還有成年梯次！

原來還有成人版的 小時候去過LN的

推心得分享

推~~

推！

推用心分享文

有成年人的.如果明年還有.我也想參加.

讚啦

推

原來有成人梯次 感覺好好玩

推分享 好有趣啊

真的是很棒的體驗！有開放成人參加，也彌補了童年時期沒有打過棒球的遺憾，我喵真讚！推！

好讚 有機會我也很想參加這種營隊

超讚欸！好心動喔

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喵迷推，羨慕想去

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好有趣！

小時候參加過兄弟象的營隊也覺得很好玩

好文推

我30年前有參加過，那時還在路竹球場

這篇優質文不推不行

寫得真好

推

推！謝謝分享

推分享，好棒

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推

好讚

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乾好猛 好想參加

開始看棒球的時候已經長大了，原來棒球營也有成人版好棒！

推分享 這夏令營好棒喔

推熱血參與用心分享!

想參加欸!!!

推推！

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劉俊緯位XDDD

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好想去

這怎麼比我之前小時候參加高級那麼多

推你逐夢的熱誠！

愛棒球的少女，給推

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謝謝分享，成人的希望能持續下去，看到蓋難吃印就笑了

讚讚

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推推推

推推 寫得很棒 喵喵厲害

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推！願意分享就大推

推 大人的人權！

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推分享 看到照片之前還在想：為何要嫌台南球場食物難吃?

推！謝謝妳的分享～

推;讓我爪明年也想參加小時候參加兄弟夏令營在龍潭是美好的回憶

很棒ㄟ推推

小時候參加過興農牛的夏令營 現在回想起來其實感覺辦得不好XD 但仍然是很棒的回憶

成人營欸，看了也很想去參加！

推 小時候也參加過興農牛棒球夏令營印象是第一屆四天三夜的去新竹球場看牛被打爆地點在亞洲大學

好棒 還爭取到CF讚啦

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蓋難吃印XDDD

我大概只能報老人營 (▽)

大推！居然有成人的，感謝分享！

參加過兄弟成人營，教官還來打氣

推

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推推 看起來很有趣 原po還有先自主鍛鍊很用心！

寫的很好。讓人也想參加了

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我小時候有參加過統一獅夏令營，看完這篇也好想再參加一次！

推！居然有這樣的夏令營！

推成人營

推

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https://www.facebook.com/share/RiywmgLjkzoJKvHc/?mibextid=qi2Omg各位可以去追蹤統一獅子營的粉絲頁 每年的資訊都是在這裡公布的喔

推

推 感謝分享

超讚的！感謝分享！

好棒的感覺! 住得也很好耶!

超讚～高飛球真的沒有看起來那麼好接XD

推推！

推優質心得

好讚

推~