重訓＋飲控 助四爺登打擊王
〔記者羅志朋／台南報導〕統一獅陳傑憲狀態超穩定，開季至今打擊率不曾跌破3成，昨3
局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的
改變是關鍵。
今年獅隊新聘體能教練吳秉軒，陳傑憲指出，原本每週重訓1次，吳秉軒告訴他大聯盟選
手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務，身體
不太習慣，至今發現好處很多，即使季末也不會感到非常疲累，還是很有力量。
除了重訓頻率，飲食也有不同，陳傑憲說，林安可有請營養師打理飲食，後來將經驗分享
給他，今年比賽日戒含糖飲料和油炸食物，吃得更健康，畢竟他已30歲，照顧好身體才有
辦法打出好成績。
春訓特打 變身左投剋星
左打的陳傑憲本季對左投打擊率高達4成38，絲毫不見「左投剋左打」現象，也是全聯盟
最擅打左投的打者，他透露，近年各隊左投愈來愈強，今年春訓練球結束他特地留下來，
麻煩左投的練習生餵球給他特打，熟悉出手角度，成效反映在成績上。
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1665488
作者: james1237741 (情障全過) 2024-09-06 00:33:00
左投剋星的打擊王 統一怎麼輸
作者:
Werth (é¬æŸ)
2024-09-06 00:33:00有日職水準
作者: s6525480 2024-09-06 00:41:00
好險不在幫幫不然球迷會叫你讓一點位給新人喵喵又會仰投手又會養打者 好棒
作者:
li1015 (123)
2024-09-06 00:51:00邦邦的老鳥要是能打出四爺的成績 球迷也不會要他讓位啦XD
作者:
Cardern (我的人生不想卡等)
2024-09-06 01:01:00賽前先臭
作者: fanglala (fang) 2024-09-06 01:10:00
人家夠帥又夠強 自動會讓先發位置出來給他
作者: nickme (阿尼) 2024-09-06 01:38:00
張育成可以跟陳傑憲交易嗎
作者:
nsk (nsk)
2024-09-06 01:56:00秉軒is everywhere......
作者: Jimstronger (往事如烟) 2024-09-06 02:34:00
我以為職業運動選手不喝手搖飲是基本0.0 台灣真的太多人喝手搖飲了
作者:
jyunwei (jyunwei)
2024-09-06 02:57:00剛剛想說看一下哪位邦邦老人安打王打擊王被要求讓打數的，看一下沒人，展開只看到傷癒復出的王正棠一個藍色…
作者: allenshaw (09) 2024-09-06 07:17:00
2026邦邦出大約搶了啦
有人不知道小丑超愛喝可樂嗎？什麼是基本 只會要求別人
作者:
kumalun (阿熊)
2024-09-06 08:06:00樓上是不是不知道小丑進NBA後戒掉可樂了嘛
作者:
shifa (西法)
2024-09-06 08:14:00不要直接套用國外球員的飲食控制當台灣球員的標準
作者:
icou (已哭)
2024-09-06 08:28:00這種事情強求不來 法律沒規定隊上更沒強制 就願意做更多的人就越是上等人就是了
作者: yuran (米還有) 2024-09-06 08:36:00
小丑喝可樂玩馬的爛梗竟然有人真的相信
作者:
hlhlhl (hwejgihrgi)
2024-09-06 08:42:00每年都是打擊排行榜前幾名，太穩了
作者:
KWBilly (Billy)
2024-09-06 08:48:00手搖飲的話，我覺得把果糖換砂糖應該就好不少，飲控理論上是重要的，但這種球員自己對自己負責就好，沒必要強求
飲食控制簡稱飲控真的沒道理重量訓練簡稱重訓至少字面維持意思
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2024-09-06 09:12:00
老婆同事啊
作者: Bengold 2024-09-06 09:35:00
四爺的極限就方陣快砲吧 沒辦法成為重砲
作者: shingg (nedshing) 2024-09-06 09:35:00
太令人驚訝了 四爺居然有黑粉
作者:
Minihil ( )
2024-09-06 09:42:00我知道曼尼很喜歡喝台灣手搖飲XD其實喝又沒差 喝無糖或一分糖就好
笑死某樓到底多雲 早就說是老婆前同事而且已經認識很久了 要lag多久？
喝無糖無料的手搖飲有差嗎？ 不要醜化手搖飲，何況國外運動員喝那種超甜的運動飲料豈不是更糟
作者:
lovecut (值得憂鬱的季節)
2024-09-06 10:28:00無糖手搖就是泡茶啊
不過他本來這季是希望長打能上升的，結果持續上升的仍然是上壘的能力
作者:
t72312 (t7231)
2024-09-06 13:50:00糖就是糖 不要自我安慰
作者:
KWBilly (Billy)
2024-09-06 13:58:00砂糖跟果糖進身體後的代謝路徑是不一樣的，而且碳水對運動員的表現也是很重要的，沒必要去避免
作者:
AKB5566 (AKiBaFive-Six)
2024-09-06 14:25:00作者: mike0520 2024-09-06 17:07:00
生子buff還會更強嗎