作者:
iamshana (CANINE)
2024-09-21 18:36:48張進德強化肌力保護 季後計畫找回旅美重訓模式
2024年09月21日 18:10
記者陳立勳／新莊報導
富邦悍將捕手張進德今年受到傷勢困擾，大大影響出賽機會，季後強化身體是重要課題，
張進德計畫重新找回以前的重訓方式。
今年張進德開季從一軍出發，不料才打1場，因為左手手腕不舒服下二軍，5月1日才回到
一軍，但5月29日比賽中與跑者發生衝撞，傷到左手腕，隔天下二軍，7月13日重返一軍，
8月9日因為腰部不適降二軍。
球季例行賽進入尾聲，張進德本季在一軍出賽26場，確定寫下生最少，61個打數，敲出15
支安打，沒有全壘打，只有1分打點，打擊率0.246，上壘率0.313，長打率0.311。
張進德表示，「沒有達到預期，今年表現不好，球季也快結束，要在球季後好好加強，還
是要往前看。」
今年被傷勢影響表現，張進德坦言，「季後好好思考，明年重新來過，看有什麼不足的地
方，好好去準備，今年遇到蠻多傷勢，內心難免感到挫折，去年只下二軍一次，但今年因
為受傷，上上下下很多次。」
張進德提到，「有時候想要做更多訓練或調整，但碰到身體不舒服，很難維持好的感覺，
其中之前手腕的傷勢，影響揮棒延伸與揮棒速度。」
面對本季起起伏伏，張進德表示，「一直想要把自己調整好，只是沒有預期好，季後好好
把肌力強化，重新找回以前旅美時期的重訓方式。」
https://sports.ettoday.net/news/2821208
作者:
shelume (指爪˙雪泥)
2024-09-21 18:37:00逆邦化
作者: s5167267 (s5167267) 2024-09-21 18:37:00
弟弟來了 你有可以退休了
作者: mountchief 2024-09-21 18:37:00
他真的太痛了..
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2024-09-21 18:37:00肌肉改造
作者: tsai1453 (tsai) 2024-09-21 18:38:00
看成季後計畫旅美
作者:
moment612 (MMMoMMMent)
2024-09-21 18:38:00每年都說要改訓練方式…
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2024-09-21 18:39:00太慢了，老化嚴重
作者:
kidd085 (kidd085)
2024-09-21 18:39:00代表回台後自主降強度！
作者:
LuLin28 (uu)
2024-09-21 18:39:00阿德任務已經達成了 可以養老待退了
作者:
rong1994 (雙吸蚱蜢粥)
2024-09-21 18:39:00只有季後而已 球季開始就…
作者:
haogo (...)
2024-09-21 18:40:00可是你在美國也是痛痛人
作者:
ianasd (文遠)
2024-09-21 18:40:00意思是回台都用台式訓練嗎
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2024-09-21 18:40:00你在美國的時候也沒比較健康吧
作者:
Spade (JACK)
2024-09-21 18:41:00回來只強半季的代表之一
作者:
ssw0929 (快速直球)
2024-09-21 18:42:00回台灣就爽爽過啦
作者: wie23 (wie23) 2024-09-21 18:42:00
都幾年了，現在才想到
作者:
ianasd (文遠)
2024-09-21 18:42:00100種受傷的方式 跑壘接球揮棒都能受傷的男人
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2024-09-21 18:42:00不是欸 我還以為海龜會把美國學到的訓練方式帶回來
作者:
b99202071 (b99202071)
2024-09-21 18:42:00回來果然都在鬼混
作者:
qqstory (......)
2024-09-21 18:43:00肌肉改造。有點熟悉
作者: andy5512 2024-09-21 18:43:00
所以之前在幹嘛！
作者:
johnwu (就是醬)
2024-09-21 18:46:00育成選手不能幫? 還要跑去美國?
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2024-09-21 18:46:00阿秀也會去美國自主訓練
作者: takamiku 2024-09-21 18:46:00
找弟弟回來這個哥哥就稱職了
作者: belili (sakura) 2024-09-21 18:46:00
回來就邦邦訓練
作者: Cchangpun (胖胖胖胖碰) 2024-09-21 18:48:00
強化幾年了XD 中職西門嗎
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2024-09-21 18:48:00如果你說這是小將就算了…阿德你都中生代了…
作者:
LaBoLa (滾來滾去!!!)
2024-09-21 18:48:00回國之後就是邦式訓練
作者:
G8PIG (基八豬)
2024-09-21 18:48:00再次證明這些海歸的回台後就在偷懶
作者:
lnonai (lnonai)
2024-09-21 18:48:00都回來多久了…
作者:
Minihil ( )
2024-09-21 18:48:00他是說找回之前旅美的重訓模式 不是去美國
作者:
kidd085 (kidd085)
2024-09-21 18:49:00這麼一說感覺邦邦的體能訓練沒有很強耶
作者: DeaGoo (大狗汪汪) 2024-09-21 18:49:00
所以之前是因為受傷不能那樣練嗎?
作者:
Minihil ( )
2024-09-21 18:49:00所以美國重訓是怎樣 ？
作者:
a8330028 (比旺角還旺)
2024-09-21 18:49:00蛤? 中職真的很好混
作者:
ccl007 (.......)
2024-09-21 18:49:00很美式
作者:
Minihil ( )
2024-09-21 18:50:00不然現在邦邦是什麼式
作者:
Windows8 (Rock 'N' Roll Star)
2024-09-21 18:50:00作者: wesleylove37 (笨WEI) 2024-09-21 18:50:00
爛貨一個 痛痛人無誤
作者:
Afae (南悠一)
2024-09-21 18:50:00所以回來這幾年 都沒繼續完整的重訓？
作者: Cchangpun (胖胖胖胖碰) 2024-09-21 18:51:00
中職不好混呀，看看他這幾年總共出賽了幾場
作者:
Windows8 (Rock 'N' Roll Star)
2024-09-21 18:51:00海龜湯最棒 還有牡蠣迷會挺
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-09-21 18:51:00那你之前在幹嘛？
作者:
Augustus5 (天æ¯æŽè–å‚‘)
2024-09-21 18:51:00好了啦
作者:
moment612 (MMMoMMMent)
2024-09-21 18:51:00他現在連要當二號捕跟戴培峰輪替都難
作者:
Puye (PUYE)
2024-09-21 18:51:00最大作用已經發揮 不要強求
作者: iampcuser 2024-09-21 18:52:00
回來後退化得好快
作者:
alex813 (Edward)
2024-09-21 18:52:00那你之前到底都在幹嘛…
作者:
rexlin (Some like it hot!!)
2024-09-21 18:52:00任務已達成,剩下隨意
作者: gilonglee 2024-09-21 18:52:00
是不是合約要到期了
作者:
rexlin (Some like it hot!!)
2024-09-21 18:53:00阿德把自己搞得很像3號捕手啊~倒是豊暐越來越像2號捕手
作者:
jkokpcu (小無)
2024-09-21 18:54:00所以中職沒重訓？
作者: gama (我是γ) 2024-09-21 18:55:00
西門跟邦邦劇本是一樣的
作者: hololiveDD (究極DD獸) 2024-09-21 18:55:00
要進入西門循環？
作者:
ccl007 (.......)
2024-09-21 18:55:00NPB的扣薪幅度跟加薪幅度差不多直接快速
作者: alsta2902 2024-09-21 18:55:00
合約要到了?
作者: hoppenny (孤獨是會上癮的) 2024-09-21 18:56:00
幫忙簽到部長! 值了...
作者:
moment612 (MMMoMMMent)
2024-09-21 18:56:00阿德早就沒有複數年約了啦，他的合約現在是一年一談，大概今年又要被扣薪了
作者: hidetseng (野生的肥宅) 2024-09-21 18:57:00
不是阿德球就是滾地雙殺打 一年躺半季，慘
作者:
ccl007 (.......)
2024-09-21 18:57:00一拳價18萬 要不要?
作者:
joeyoyo (小乳)
2024-09-21 18:58:00那你回來是為了什麼原因改
作者: darwincell 2024-09-21 18:59:00
不會被釋出嗎？
作者:
alf1635 (alf)
2024-09-21 18:59:00張進德季末如果沒有被放在60人名單外 大概是富邦看張育成的面子
作者: duo05182 (kira) 2024-09-21 18:59:00
所以回台之後都在偷懶嗎?
作者:
Y1999 (秋雨)
2024-09-21 18:59:00翻譯：在台灣過太爽
作者: aypl (AYPL) 2024-09-21 18:59:00
今年才要找回，不就證明旅外的回來只用了多少當初旅美的心力？
作者:
MKIU (uu)
2024-09-21 19:00:00之前都在？
作者: pcfox (京極元狐) 2024-09-21 19:01:00
所以之前都在？？？？西門化？
作者: manu1235566 2024-09-21 19:01:00
我覺得他應該先減肥減少蹲捕的負擔= =
作者: llowye 2024-09-21 19:01:00
開季前練超壯然後開季就受傷循環
作者:
davidex ( ￣□￣)/喔~~喔喔~~喔喔)
2024-09-21 19:01:00所以前幾年在富邦幹嘛去了
作者: nabel250 2024-09-21 19:02:00
邦邦的體能教練是不是不太行？
作者: tsukasa107 (悫號：) 2024-09-21 19:03:00
肌肉改造中
作者:
bxxl (bool)
2024-09-21 19:03:00富邦有找過很有名的體能教練啊,姓呂
作者: its0130 (its) 2024-09-21 19:04:00
所以之前在幹嘛啊？
作者: sam830219 (湯都熬了你跟我說LNG不開) 2024-09-21 19:04:00
還記得回來的那個下半季有夠強 結果有多強後面就有多慘
作者:
SKC (挑把好劍闖江湖去)
2024-09-21 19:05:00他受傷常常不是蹲捕的問題 打擊跟跑壘才是他常常受傷的主因
作者:
YangeR (YangeR)
2024-09-21 19:06:00邦邦不就是美式訓練嗎==
作者:
Wacha52 (哇卡)
2024-09-21 19:06:00表示之前都在混
作者:
h888512 (速球勝負 + 45度角絕殺)
2024-09-21 19:07:00作者:
rj0222 (蔡蟲)
2024-09-21 19:07:00喔是喔真的假的
作者:
gc1319 (多喝水)
2024-09-21 19:07:00所以回台都在幹嘛?
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2024-09-21 19:08:00重新找回，所以承認他回來就擺爛的意思?!
作者: kalousu5685 2024-09-21 19:08:00
不是 那之前在幹嘛
作者: aikensh 2024-09-21 19:13:00
所以之前在幹嘛？
作者:
jyunwei (jyunwei)
2024-09-21 19:14:00強化+高蛋白，明年會是邦邦最強的一年
作者: wusky1982 2024-09-21 19:15:00
台灣西門嗎
作者:
jb0110 (小豪)
2024-09-21 19:17:00都快被釋出了才要振作
作者:
NADH (2.5ATP)
2024-09-21 19:18:00回台都是邦式訓練 難怪邦化==
作者: agb202214 (whitefox) 2024-09-21 19:18:00
是不是忘記怎麼生氣了= =
作者:
WeGoStyle (哥是薇閣style)
2024-09-21 19:24:00是要談新約了嗎？
作者: snaktw136 2024-09-21 19:26:00
中職西門
作者: amig0123 (小流) 2024-09-21 19:27:00
這種智障訓練不要打出來笑 都加入富邦幾年了 還找回成績爛得有夠徹底 說得好像台灣沒運科 沒辦法訓練你
作者: KEDEN (把我換成你) 2024-09-21 19:27:00
肌肉改造
作者: amig0123 (小流) 2024-09-21 19:28:00
混成這樣 一年拿的薪水難道不夠你自費找訓練師找運科嗎
作者:
acolam (welove)
2024-09-21 19:28:00上個肌肉改造的...跑路了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2024-09-21 19:28:00是不是參加女孩節目太開心了? 但這也說不過去啊
作者:
mainsa (科科)
2024-09-21 19:28:00找弟弟救你好嗎
作者: YaLuBigRock (耶律大石) 2024-09-21 19:29:00
毛很多
作者: zyy930 (Blue芽) 2024-09-21 19:30:00
邦式訓練
證實了這些旅美的 回國都在混先減肥好嗎 要不然別想蹲了
作者:
DPP48 (DPP48)
2024-09-21 19:36:00中職班席夢思
作者: A135142 (Linama) 2024-09-21 19:37:00
所以之前偷懶嗎
作者: high552 (虛無飄渺) 2024-09-21 19:38:00
每年都在不舒服 好難用
作者: levi1118 (耕耕) 2024-09-21 19:40:00
爛到笑 這種話怎麼有臉說出來
作者:
samggyy (Braveness)
2024-09-21 19:40:00都回來幾年了，所以這幾年都在混嗎
作者:
sshwann (瞎恩)
2024-09-21 19:43:00回來第五年快過完了勒..
作者:
Minihil ( )
2024-09-21 19:50:00他現在的問題是不痛能出賽也打沒多好
作者: sss1524 2024-09-21 19:50:00
所以這幾年在？
作者:
D1 (在沒有二軍正常開打前 我)
2024-09-21 19:51:00邦邦球員訓練的新聞永遠都是重訓
作者: MrCool5566 (很酷56) 2024-09-21 19:52:00
所以是回來練習模式就...？
作者: xfile (我好窮 沒錢賭WC) 2024-09-21 19:53:00
過太爽了 不如直接引退吧
作者:
mybo (麥波)
2024-09-21 19:56:00富邦到底有沒有在重訓阿，是不是真的一堆在養老
作者: Dauhue2046 2024-09-21 19:57:00
逆練邦化
作者: lala31446 2024-09-21 20:05:00
季前宇宙邦不是叫假的
作者:
CFM123 (王者~無所畏懼)
2024-09-21 20:13:00已經先找回旅美的弟弟了
作者: mamahow1487 (馬馬號) 2024-09-21 20:13:00
西蒙斯家族
作者:
inlon (Elon)
2024-09-21 20:20:00說實話了，回台重訓減量就出問題
作者:
thigefe (米麩)
2024-09-21 20:31:00所以回台後的訓練時？
作者: rock0525 2024-09-21 20:34:00
笑死這之回來，都沒啥表現
作者:
w854105 (水瓶男)
2024-09-21 20:38:00欸不是阿德，九月了欸
作者: b9441118 (夜神酷) 2024-09-21 20:45:00
都多久了 每天都在東痛西痛
作者:
PCC2003 (習慣晚睡)
2024-09-21 20:47:00他是去年剛回來嗎？
找到不受傷的方式才是優先要做的吧 不論是復健還是訓練還是飲食
這隊真的好爛啊XD 反正有最頂的啦啦隊 戰績什麼的不重要
作者: Bengold 2024-09-21 20:55:00
富邦天使 季後也會為了開演場會 採旅韓培訓模式
作者:
s66449 (è€å¯¦æ¨£)
2024-09-21 20:58:00邦化了
作者:
s4511981 (置身事外的占卜師)
2024-09-21 21:01:00老了才想到要保養身體
作者: TL2328 2024-09-21 21:04:00
每年受傷缺賽數這麼多，薪水應該要大砍吧
作者: asnf87217 (人生就是這樣) 2024-09-21 21:25:00
問就是我喵放槍 笑死
作者:
jackq (JQ)
2024-09-21 21:34:00富邦到底是哪種訓練方式 台式訓練還好意思號稱美式球風
作者: chinya51 2024-09-21 21:47:00
無彩工
作者: TaiTY2021 2024-09-21 21:48:00
富邦simmens???
早就說富邦體系訓練有問題了，球員手感和體能根本無法維持高強度的職業比賽
作者: lagidog (拉基狗) 2024-09-21 22:08:00
所以之前都在混
作者:
yianhua (中華民國最菜公民)
2024-09-21 22:22:00邦化不重訓？
作者:
hikkibbs (楊西奇)
2024-09-21 22:55:00退休吧 對你完全不期待了
作者: SkotSuyama77 2024-09-22 00:34:00
作者:
orangetv (勇敢的黑鮪魚)
2024-09-22 01:44:00所以回來這些年在幹嘛 是不是沒那麼拼了可以混薪水了
回來多久了 邦邦是不是都爽領不過想想也是啦 胡弟之前不用上班也有每月高薪 我是他同事當然不爽
作者:
orangetv (勇敢的黑鮪魚)
2024-09-22 08:44:00他的薪水應該分一半給戴補 一個球季出賽沒幾場，而且只能掛DH
作者:
carbee (卡比)
2024-09-22 09:51:00真的很好奇邦式訓練是多落後其他隊
作者: godtnmai (LiN) 2024-09-22 11:33:00
這什麼意思 回台加入邦邦後 就沒有以前美國重訓模式?邦邦美式不是在美國時的美式?