作者:
Axwell (Axwell)
2024-10-16 08:12:01飛紐約3小時在睡覺 大谷翔平：比起質更重量
記者：賴意文／綜合報導
洛杉磯道奇球星大谷翔平對睡眠的重視眾所皆知，他表示從洛杉磯到紐約的飛機上幾乎都
在睡覺，而對他來說，睡眠的時間長度是比睡眠品質更重要的事。
國聯冠軍賽第3、4戰移師紐約大都會舉行，今天賽前記者會上被問到這段移動過程是怎麼
度過，大谷翔平說：「主要是睡覺。剛才我還在睡覺，所以現在還有點睏。」他也說：「
睡得還不錯，跟去西岸相比，到東岸的時差比較難調整，所以今天和明天的睡眠很重要。
」
有部分人士認為，睡眠的品質比時間還重要，但大谷翔平並非其中之一：「我更注重睡眠
的時間長度，我覺得睡得愈多愈好。」
季後賽至今大谷翔平表現不算出色，主要在於壘上有沒有打者時成績有很大差異，目前為
止季後賽他壘上無人時19打數無安打，被三振10次，壘上有人8打數擊出6安打。
對此大谷翔平表示，自己在打擊上沒有做太大的改變，也不會因為這些數據就改變自己。
他覺得自己的揮棒狀態還不錯，會試著保持穩定表現。
許多知名強打者，季後賽表現不佳，今天媒體提到Barry Bonds、Alex Rodriguez、Aaron
Judge等例子。被問到是否是因為壓力的關係，大谷翔平說：「我也不清楚。我不敢說自
己能和這些選手相提並論。這是我第1次打季後賽，所以也沒有太多可以說的。」
「不過對手的投手當然都是他們的頂尖選手，球隊本身也是頂尖球隊，要對這樣高水準的
投手陣容打出安打或全壘打，本來就非常困難。而球星往往最受到專注，最被針對，所以
肯定更困難。」大谷翔平說。
雖然是大聯盟生涯第1次打季後賽，但大谷翔平對短期賽事並不陌生，在日本職棒也打過
季後賽，也參加過如世界棒球經典賽WBC等國際賽。他表示從短期賽的角度來看，季後賽
跟WBC可以說相同，但實際感受上有些不同：「季後賽是與整季並肩作戰的隊友和支持我
們的球迷一起打的最後決戰，而WBC則是短時間內聚集起來，代表國家出戰，所以比賽和
隊伍的氛圍多少有點不同。」
https://tsna.com/article/96149
作者:
WanYC (琬)
2023-10-16 08:12:00果然躺平
作者:
railman (大魯蛇)
2024-10-16 08:13:00真美子請好好善待大谷 別讓他太累？
作者: ben192726 (鬼鬼) 2024-10-16 08:16:00
壘上無人還在睡
作者:
hybridpi (pipipi)
2024-10-16 08:16:00我以為要6小時 還是私人飛機比較快
作者: riddle1304 (- .- ) 2024-10-16 08:18:00
媒體應對很好欸
作者:
hipnos (日月錯了嗎)
2024-10-16 08:18:00還在躺 還在睡
作者: OneSong 2024-10-16 08:20:00
現在睡，明天記得醒
作者:
Minihil ( )
2024-10-16 08:24:00場上還睡不夠？
作者:
leo79415 (Meega)
2024-10-16 08:25:00笑死 躺平
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2024-10-16 08:26:00睡整場了 還睡?
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2024-10-16 08:28:00東西岸飛來飛去很可怕
作者:
edwinrw (言靈祝福)
2024-10-16 08:29:00真 躺平
作者: yuchiehtsai (遊街男) 2024-10-16 08:30:00
睡久了就變成日暮熟睡男
作者:
payneblue (OldManHall)
2024-10-16 08:31:00會這樣講的大概都是很好睡的
作者: billyhuan (小小黃) 2024-10-16 08:32:00
隊友需要你的時候別睡了好嗎
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2024-10-16 08:33:00大谷這種漢草在飛機上好睡?就算是商務艙 位子對他來說也偏小
作者:
max0616 (MAX)
2024-10-16 08:39:00不要進打擊區也在睡就好
作者:
Romulus (Säubern Mode)
2024-10-16 08:39:00笑死進打擊區還在睡
作者: cccmn 2024-10-16 08:39:00
西岸飛東岸真的很好睡
作者:
RLH (我們很近也很遠)
2024-10-16 08:39:00睡得長自然就睡得熟 正常而言
作者:
vgil (巴吉)
2024-10-16 08:42:00還在睡啊 涼平
作者:
cool34 (酷的34)
2024-10-16 08:42:00睡眠的量和質一樣重要吧 不過會睡得很長應該不會睡不好
作者: aikensh 2024-10-16 08:42:00
睡得熟比較爽
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2024-10-16 08:42:00作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2024-10-16 08:43:00看起來就很難睡
作者:
kazake (飛得位。江霞)
2024-10-16 08:44:00睡到打擊區上還在睡
作者:
Gazza555 (Gazza)
2024-10-16 08:45:00好羨慕 老了都睡不久
作者:
Dirito (劍殤飛雪)
2024-10-16 08:46:00比賽時要記得醒欸
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2024-10-16 08:50:00他有代言床墊跟枕頭了
作者:
Y1999 (秋雨)
2024-10-16 08:50:00躺平了
作者:
zeze6666 (超級喜歡林益全)
2024-10-16 08:52:00錯了吧 如果睡很久但都是淺層睡眠 這樣根本也沒休息到
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2024-10-16 08:53:00可能是用吳宗憲祖傳的「龜息大法」
作者:
w9070030 (帶我脫離異世界!!!!!!!!!)
2024-10-16 08:55:00可以業配枕頭還是床墊了
作者: r781207 (阿洽) 2024-10-16 08:57:00
躺平
作者:
mainsa (科科)
2024-10-16 08:58:00他真的有代言 然後以他的成績來說 睡眠時間拉長可能是真的很有效
作者:
orze04 (orz)
2024-10-16 09:00:00打擊區也在睡
作者:
attdave (用盡一生的愛)
2024-10-16 09:03:00睡眠品質再好 時間不夠也沒用
作者: mightymouse (翻墮羅流大師) 2024-10-16 09:08:00
時間跟品質都要好才夠
作者:
hotrain13 (最幸é‹çš„人!!)
2024-10-16 09:25:00打球 睡覺
作者:
tnpaul (狂風藍雲雪)
2024-10-16 09:31:00這樣睡超累吧。我自己這樣躺肯定睡不著
作者: yougo5566 2024-10-16 09:34:00
打得好說什麼都是對的
會這樣講本來就是睡得好的人+1淺眠跟睡不好的人 完全懂品質的重要性睡眠時間拉長 但一直睡睡醒醒其實很痛苦 並沒比較好
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2024-10-16 09:38:00我家就極端 我很好睡也睡很沉 另外一半就都淺層睡眠醒了很難再熟睡 睡在久也一樣 沒法好好恢復
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2024-10-16 09:39:00
之前天使的隊友有說大谷根本睡覺的天才 飛機上都可以睡成那樣 他可能在睡眠品質上有天賦再去追求量
作者: sustto (sustto) 2024-10-16 09:42:00
大睡躺平
作者:
EKman (攻略)
2024-10-16 09:42:00幾歲了還在發育期，笑死
作者: lin821 2024-10-16 09:43:00
還在睡
作者:
kimicino (kimicino)
2024-10-16 09:45:00高中生還在長大
作者: scott29 2024-10-16 10:11:00
還在躺
作者:
ackes 2024-10-16 10:12:00發育期 高中生正常
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2024-10-16 10:19:00理論來說 是品質才重要好嗎 拜託一下= =就跟你訓練 學習等一樣 沒效率 方法不對
作者:
kidd085 (kidd085)
2024-10-16 10:19:00大谷：我希望起床時已經拿到總冠軍了
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2024-10-16 10:20:00花的時間很多都是白費的
作者: ScotchWhisky (Single Malt) 2024-10-16 10:26:00
法官剛剛開轟了 那你是要醒了沒
作者: asdfzx (nbtgf) 2024-10-16 10:34:00
睡夢羅漢拳？蘇察哈爾燦4ni?
作者:
Arnol (還是太淺了)
2024-10-16 10:38:00質量互乘應該可以推個係數吧
作者:
mrrex (學妹磁鐵)
2024-10-16 10:40:00跟誰睡？
作者:
payneblue (OldManHall)
2024-10-16 11:14:00對運動員來講 量遠比質重要
作者: kevin9841 (南極一位鮪魚騎士) 2024-10-16 11:19:00
不要為了捧然後顛倒是非好嗎
作者: yankees733 2024-10-16 11:31:00
那是大谷質原本就很好 才追求量 質不好的人 睡多一樣累
作者:
shifa (西法)
2024-10-16 12:02:00笑死 上打擊區也在睡
作者:
busters0 (ï¼´kDï¼³)
2024-10-16 12:14:00誰叫老婆晚上都不給睡
作者:
sun0183 (易小川)
2024-10-16 12:45:00看起來很難睡@@
作者: dylancdylanc (davidq) 2024-10-16 12:56:00
常理 有限時間下 睡眠質>量 大谷的量是建立在好的質上 像好的寢具 沒有噪音干擾 老婆貼心讓他獨睡
作者:
lionlin (是正妹就K我水球)
2024-10-16 13:37:00睡拳甘迺迪？
作者: gijizi 2024-10-16 13:49:00
鄉民觀念vs美國大聯盟運動員，聽誰比較好呢~
作者:
xx90185 (柚子)
2024-10-16 14:22:00大谷對於睡眠非常重視，可以看他之前的訪談，好像還有代言過枕頭
作者: JamesChan51 (貓奴51號) 2024-10-16 14:34:00
成績好，說什麼都是對的
作者:
fox1375 (阿吠)
2024-10-16 21:03:00不敢說自己能和這些選手相提並論……
作者:
momo7426 (JalyC)
2024-10-16 21:30:00他一定是跟我一樣很好睡的人 對我們來說質真的不是問題，所以就追求量了