增肌8公斤變「長槍」...王威晨33歲居然能再進化？
https://www.sportsv.net/articles/114915
中信兄弟的王威晨，今年揮擊型態有了很大改變，過去想到他，都是推打、反方向攻擊，
短程安打很多、很會盜壘，但欠缺長打能力。 可是現在我們看到的王威晨，變得非常會
拉打，球也打得越來越遠，純長打率0.119寫下生涯單季新高，究竟他是如何做到的？
完整內文再請大家點進去看了，整篇的大概主要就是說明王威晨今年跟一位訓練師合作，
在肌肉力量上的增長、並且運用Driveline的訓練方式，在打擊策略上也開始做了一系列
有計畫的改造。
另外也提到並非是新的洋打教改造了王威晨，而是剛好洋打教的觀念與本季改造王威晨的
訓練系統是同一套，在使用同一套系統觀念下，丹尼爾可以更好地協助王威晨調整、協助
他發現並解決問題。
以下兩張圖片取材自 Rebas野球革命網站
https://imgur.com/8y6PRYu 2023年的安打落點分布
https://imgur.com/41IKbqs 2024年的安打落點分布
話說陳晨威今年的長打也是比以往多很多，純長打率也來到0.151(以往平均在0.11左右)
不知道是不是也有做了改造，全壘打也比2023年往更右外野邊線的方向集中。
作者:
hydroer (水人)
2024-10-29 00:48:00推。台灣一堆土雞教練沒有學訓練系統，最好都出去學完再來執教。
大力推，別再說什麼球員身高不夠所以沒力量只適合鳥槍流了，根本自我閹割成長
講白一點就是重訓+努力吃，多少肌肉多少力量騙不了人
作者: JKjohnwick (PTT會被盜帳號,洩漏個資) 2024-10-29 00:57:00
台灣教練就不進修阿,你看那些土教練有多沒料
作者: gemboy (沉默的雙子小孩) 2024-10-29 01:00:00
台灣不是一堆重訓有害論
作者:
Tako55 (德州章魚燒)
2024-10-29 01:02:00土雞教練就還在土法煉鋼的思維
作者: gemboy (沉默的雙子小孩) 2024-10-29 01:03:00
好奇所謂體能教練會不會教重訓 還是被台灣土炮教練干預
作者: mlsini 2024-10-29 01:08:00
這種文先推個
作者:
tommyshu (ranger00)
2024-10-29 01:09:00這年紀還能進步真的很強 絕對是有料的訓練
作者:
blueash (藍灰)
2024-10-29 01:10:00所以說頂哥真的厲害 台灣一堆小水槍也要向他看齊啦 水槍也能變長槍的
比較好奇貓男 因為爪是整隊一起被改造 但吱好像只有貓男砲管變大的特別明顯 不知道是誰調他的
證明即便打不出太多HR 但透過訓練改造多打些2B絕對是可以的
作者:
ianasd (文遠)
2024-10-29 01:25:00其實就代表台灣球員上限比想像中的高
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2024-10-29 01:25:00肌肉改造中
作者:
diechan (小道消息萬萬歲)
2024-10-29 01:26:00幾年前,有人說對付頂哥只要外野趨前就好了
作者:
Howard05 (Howard)
2024-10-29 01:35:00期待其他隊也更重視重訓和打擊策略的改變啦
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2024-10-29 01:42:00都幾歲了才想到要增肌xddddd 之前都在混吧
作者:
shintz (Snow halation)
2024-10-29 01:44:00要增肌對過了30歲的球員都是賭注吧
其實也不一定身高就代表力量啦～鄭宗哲才170但他力量還是很大啊
作者: jeangodard 2024-10-29 02:46:00
陳金鋒那些傳統派學學吧 腦袋跟漿糊一樣
作者:
gto3ping (麻辣教師3Pä¸)
2024-10-29 03:02:00增長手術
作者: r781207 (阿洽) 2024-10-29 03:45:00
推
作者: Hohenzollern 2024-10-29 04:19:00
這個年紀蛻變長槍 等於以前的打擊教練......
作者:
edweepvp (Spark楓)
2024-10-29 04:21:00肌肉改造
作者: dsauqt (dsauqt) 2024-10-29 04:38:00
王威晨身材是長打好手嗎 看要不要改而已台灣一堆土雞團 只會教碰 不要被三振
怎麼增肌也是需要專業的教練指導，以前飯店爪時代，球員自己練重訓，結果除了肌肉好看，沒什麼用外，還影響協調性
作者: cat77133 2024-10-29 06:23:00
貓男連露營都跟爪整隊去 會不會耳儒目染
二世賽前練習都是打最多全壘打的 只是以前比賽都用推的居多
作者: nomoandruw 2024-10-29 07:02:00
鳥碰王
作者: Dallavid 2024-10-29 07:26:00
今年早就沒鳥碰了 兩好球前都全力拉打
作者:
cowjeff (小牛)
2024-10-29 07:31:00怎麼有一顆界外球也算二安？
作者:
dicklkk (QQ)
2024-10-29 07:41:00看主委就知道，身高不高但擊球初速有夠快
作者:
dshs (dshs)
2024-10-29 07:50:00統一那群小水槍最好快去調一調
作者:
pttshian (SHIAN)
2024-10-29 07:54:00志豪明顯就是槍轉砲的成功案例.
作者:
crazy0228 (flyriddle)
2024-10-29 08:13:00在混也是混的比你好，你也只能在這鍵盤在而已
作者:
taisam23 (美索不達米亞)
2024-10-29 08:15:00他今年反方向也打超遠
作者:
dk971355 (在世界的中心呼喊爽)
2024-10-29 08:17:00球員的增肌跟一般人不一樣啊 球員增肌還要顧及協調性
作者:
HansLee (Try Try Try)
2024-10-29 08:33:00全力揮擊製造攻擊力才是應該要追求的方向
增肌受骨架影響很大啦 但這是要去找到適合我們的不是啥都不做 根本只是想偷懶吧偷懶我是指教練
作者:
js93046 (小昂)
2024-10-29 08:45:00志豪是振嵐宮時期要他當傳統二棒…
作者:
xo1100 (蝦蒸河粉)
2024-10-29 09:02:00這種情況是土教的話肯定說是心理問題啦
球員增肌跟重訓增肌方法又不同 增肌同時還要顧及增加協調性的訓練 又不是練成大隻佬就可以一直尻長打 一旦決定要增肌整個訓練菜單都要重新設計
作者:
icemiku (冷åµ)
2024-10-29 09:33:00王威晨自己的決心給推職業就是要有這種不斷對未來思考並嘗試的選手
作者:
D1 (在沒有二軍正常開打前 我)
2024-10-29 09:46:00大概是自己工作混 所以說別人混吧
我邦球員都很精壯 不需要這些不信你們去他旁邊站啊 屌打你們
作者:
jocabyu (象牙塔之外)
2024-10-29 10:33:00就知道中職90%的教練有多阿呆，美日都在走運科，而中職還有某些老害教練笑鄉民在那邊分美式日式
作者: a1684114 (A大仔) 2024-10-29 10:38:00
中職老害教練早該換血了 球員搞不好都比教練懂
作者:
goai (QQ)
2024-10-29 12:19:00老害教練先換一換，玩人情野球這些人在永遠都不會進度，進步
作者:
orangel (再也不開的向日葵)
2024-10-29 13:00:00聽不下去大不了掐你脖子叫你滾
作者: jqkuo (biluherlin) 2024-10-29 19:42:00
希望我喵能學學 台灣大賽五場一支全壘打都沒有 長打堪憂QQ