製作人：卓冠齊
採訪與3D設計：王柔婷
數據分析：何家慈
攝影：張新偉、裴禛
網頁設計：劉姿嘉
程式設計：陳玟憲
建議直接看網頁，動畫做得超好～
https://www.cna.com.tw/project/20241113-fireball/
怪物級投手暴增、球速天花板不斷衝破…火球盛世來臨？
世界棒球12強預賽開打，台灣與日本、韓國同組競技。每逢國際賽，各國投手「球速誰最快
？」「就是打不到他的球！」這類的比較一直都是熱門話題。隨著運動科學的普及，投手基
本球種-四縫線速球的球速近年來到最高水準；以職棒最高殿堂美國大聯盟為例，能飆出160
公里速球的怪物級投手大幅增加，速球總數也翻倍成長。速球考驗打者的出棒時機、反應能
力，搭配不同球種創造速差，壓制效果更好，但在追求速度的過程中，選手也承受更大的受
傷風險。
0.3秒的判斷 眨眼瞬間決定打擊成敗
160公里等級的球速到底快到什麼程度？有打者這樣形容：「感覺投手一出手，球就已經到
本壘板，連動都動不了」；也有人描述為「來不及看就被三振」。2000年，耶魯大學物理系
教授Robert Adair在美國科學促進會發表他對投球及打者反應時間的研究，以145公里的球
速為例，從投手丘到距離18.44公尺外的本壘板，只需要0.46秒。
在這不到半秒鐘的時間裡，Adair認為最初的0.1秒相當關鍵。打者在投手出手的那一瞬間，
要集中注意力看清楚球種、球路，然後立即思考要不要揮棒、該往什麼方向揮棒。由於揮棒
本身至少需0.15秒，因此打者從看見球到做出判斷，要在0.3秒內完成，才有時間讓身體反
應。在這嚴苛的時間下，Adair認為打者要擊中145公里以上的速球，根本是「不可能的任務
」。
Adair發表研究成果的年代，145公里已經是很快的球速，不過從圖表中可見，投手常用球種
中最快的四縫線速球（four-seam fastball）平均速度逐年提升。在頂尖的職業賽事中，20
24年美國職棒大聯盟投手的四縫線速球均速已經突破150公里，達到151.8公里，日本職棒在
過去10年之間，全聯盟均速也增加了5.3公里。
如果進一步聚焦在大聯盟能投出160公里速球的怪物級投手，2014年有33人可以投到時速160
公里，到了2024年賽季，人數增加到62人。此外，從投球數量觀察，這些選手能投出「火球
」並非曇花一現的偶然，而是紮實地在日常賽局裡展現——2014年MLB官方統計，例行賽中
出現1057顆時速160公里以上的速球，到了2024年，160公里以上的速球數量暴增至3321個。
速度不是唯一 武器球品質、配球才是勝負關鍵
「我常提醒選手不要有球速迷思」比起速度，葉君璋更看重選手控球的精準度，葉君璋表示
，重點還是要放在能多有效率解決打者，能用較少球數解決打者，身體受傷、過度使用的風
險也就降低。葉君璋曾在美國職棒小聯盟擔任教練，創旅外執教先例，他認為像大聯盟的用
人邏輯應該是，如果球速很快但控球不佳，確實有機會再觀察改善，但如果控球一直不好，
好球帶投不進去，還是會被淘汰。
葉君璋說，能單靠一種球致勝的球員是少數，還是要有兩到三種拿手球路搭配比較理想，投
手必須強化變化球球移動幅度和軌跡的品質，以及思考怎樣的球種搭配讓打者最頭痛、最難
掌握。他舉例，像當時王建民之所以在大聯盟表現傑出，就是有頂尖的三種球搭配：伸卡球
、滑球、四縫線速球。
12強因傷辭退台灣隊的潘文輝，也有同樣的省思。潘文輝在去年受訪時表示，他現在不會特
別追求極速，目前均速可以維持在155公里左右，但再快的球都還是有人會打到，他希望加
強變化球犀利度，除了拿手的指叉球外，還要把滑球練好。
資料來源：mlb.com、baseball savant
火球男缺陣 台灣隊有自己的投球策略
即便速球均速不斷提升，非速球派的優秀球員還是能找到各自的投球策略，在今年的棒球12
強賽事，台灣隊的重點投手林昱珉、黃子鵬即是例證。

如果以後可以換人工韌帶的話 球速破180也不是夢

才145就不可能的任務喔

火腿孫 ptt：為什麼球速沒有以前快？

人類的適應能力是很強的

一樓也太天真 哪那麼簡單 投球又不是只靠韌帶 你肌肉 協調性都有關係 就算韌帶人工 你身體其他機能跟的上嗎

魔豆嗨亞辜

肌肉跟協調性可以訓練 韌帶不能訓練

目前球速顛峰大約170+吧，不過控球跟配球才是關鍵

球速快還是很重要的，這邊講的是丟不進去的那種孫易磊進職業前是可以155又投的進去現在看確實有退步

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王建民不是小聯盟時期就封印滑球了嗎

玉米算速球派吧

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現在台灣投手均速最快的是林振瑋嗎

玉米絕對不是速球派，是變化球派

均速最快看是林振偉或潘文輝

王的滑球跟四縫線有頂尖過？

玉米均速大概145左右吧 不算快

屌爆了

在怎麼訓練都有極限好嗎 你國產車換保時捷引擎就能時速破300嗎 想法能不能不要那麼簡單

王建民是受傷 他說那次傷勢影響最大的是滑球角度沒了也因此在小聯盟教練指導下練了二縫線直球 結果靠這顆球揚名立萬

145控球能到邊角，其實很夠了

玉米的均速放到大聯盟也不是到特別快以美國標準應該不是速球派吧，是說這個網頁真的做的很好

加油啦 玉米以他的年紀已經是台灣小聯盟進度最頂的了

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孫一看也知道在練除了球速以外的穩定性跟能力 退步個屁

陳偉殷比較特別 靠直球吃飯但是速度不快 和田毅日本版也是一樣…

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現在mlb先發速球平均應該是151了 要當速球派很難

米國破160了

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極速破170了，不過只查普曼投出過算規格外的

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大餅追求速度再來控球不就被今年轉隊去台鋼的兩個投手打臉

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中央社這幾年主題報導有目共睹

所以情蒐很重要，能讓打者提早預測球種球路

中央社品質越來越好了

好奇問一下 有任何運科或生理學研究計算出人類理論上最快球速了嗎？

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根據這篇trend chart為啥台灣的球速反而退步？

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玉米比當年中職17勝最強左投546 強太多了 150連發變化球又犀利

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大聯盟均速最好是有破160 平行時空？

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m起來

怎麼跟之前說先催球速的理論不一樣啊！

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唬爛，chapman 對決machado 夠快就是吃三振啦

潘文輝講的其實高中時期就應該要練了，但上面的觀念...

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小葉又在講廢話

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巨怪20多年前就能投到100mph，但是更可怕的是他的滑球

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以前義大很快的那個，後來還不是被尻爆

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韌帶不能訓練但小肌群可以 pedro就說過現代投手訓練的時候過度重視大肌群小肌群沒跟上 所以韌帶無法承受通通都去開TJ

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