關懷盃》台灣體壇仍是競技導向 洪紫峯談運動心理要從小札根
16:012024/12/01
毛琬婷 台東
原棒協關懷盃來到第31屆，不同於過去賽後的棒球教室，今年首次設立心理、防護諮商站
，讓球員不只是只會打球，提早吸取像是激勵、體能、營養、心理等更多相關知識，尤其
台灣棒壇特殊性就是「贏球」，「在這樣從小面對競技壓力的情況下，心理課題的完整照
顧就更為重要。」
過去關懷盃賽後都是由職棒球員擔任教練，為小球員進行棒球教室，今年則是與國家運動
科學中心合作，安排防護、運動心理教室，戴球員透過體驗活動、宣導內容認識運動心理
，也設置心理諮詢窗口，讓有需要的教練、球員諮詢服務。
主要負責此次任務的心理諮商師洪紫峯表示，自己今年3月開始到運科中心任職，提出台
東運動心理駐點計畫獲得上級同意，目前和紅葉國小、卑南國中合作，未來還可望加入泰
源國中，「透過與台東當地的老師、教練合作，建立起連結，透過他們的指導讓小球員更
早認識運動心理這一環。」
這次與歡懷盃合作，洪紫峯團隊中只有2位是正式員工，另外6位則是實習生，「但他們個
個大有來頭。」他認為，運動心理越來越受到各國重視，中職各球隊中也都有配置心理老
師，更希望能夠向下紮根，讓球員除了打球外還有其他知識可以協助。
洪紫峯舉例，自己2011年在平鎮高中實習時，就遇到高宇杰他們這一屆的球員，後來在職
棒再碰頭，有接觸過運動心裡的球員連結度更高，「提早接觸這些觀念，接受更專業資源
，可縮短契合時間。」
球員這麼小就需要接觸運動心理嗎？洪紫峯認為，現在台灣棒球特殊性還是以贏球為導向
，在這樣的文化下，球員從小都背負著勝敗壓力，如何排解、面對自己，都是需要心理課
題的幫助，「透過我們的回饋，讓他們知道沒有自以為的弱，有情緒是很正常的事。」
現在運動心理慢慢在台灣普及，「蠻期待下個10年，運動心理發展會有不同樣貌。」洪紫
峯也分享，有和林智勝、張志豪、王勝偉聊過，未來是不是透過錄製影片，分享他們的心
路歷程，讓小球員更認識自己。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241201002464-260403