作者:
iamshana (CANINE)
2025-02-08 17:07:43中職》打造投手王國的秘訣 工藤公康傳授給中信兄弟
2025/02/08 16:57
〔記者龔乃玠／屏東報導〕日本職棒傳奇工藤公康今天首度到中信兄弟基地，以客座教練
身份指導選手，他表示，來台灣前有先看過比賽的影片，實際上看到選手，感覺到整體天
賦高、身體素質也很出色，好選手很多。
工藤公康在日本職棒投了29年，至今仍是日職歷史紀錄，當總教練更勇奪5次日本一，中
信總教練平野惠一就說，關鍵就在工藤打造了投手王國。今天工藤在下午的投手體能和重
訓環節，傳授當初在軟銀打造投手王國的秘訣，希望能作為投手進步的契機。
談到在軟銀打造投手王國的方法，工藤公康直言，他很重視下半身的運用，「不管是要讓
球投得更快，更精準或更犀利，都跟下半身運用有關係。」
在體能和重訓的環節，工藤公康表示先讓選手知道，什麼是投球必須要運用的肌肉，需要
怎麼鍛鍊，「先從髖關節的深層肌肉開始，接下來才是外面的肌肉，肩膀也是如此，給選
手這些重訓和體能的知識後，他們自然知道怎麼做，因而把能力拉上來，我只是給個契機
而已。」
工藤公康在選手時期也是以注重髖關節訓練聞名，一投就是29年，他認為，這確實是在日
職選手生涯長壽的原因之一，自己很看重體能和重訓的鍛鍊，「當然還有觀察打者的長處
和短處，該怎麼去對決，這部分我也做很多研究。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4945303
作者: nickme (阿尼) 2025-02-08 17:11:00
為什麼工藤要對兄弟的投手那麼好
作者:
zivking (想不到指定填寫原因：要S)
2025-02-08 17:13:00一樓你認真？
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2025-02-08 17:17:00花錢啊 你花錢聘得到他也對你好啊
工藤就日本人教練平野去請的 有淵源在啊!他願意來!錢倒
作者:
edweepvp (Spark楓)
2025-02-08 17:19:00花錢就可以了1樓這有很難理解嗎
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2025-02-08 17:21:00你花錢就請得到名師啊、這有什麼問題嗎？
作者: jim0619 2025-02-08 17:45:00
1F爛餌大家就別吃了
作者:
joss0207 (黃師父中醫診所)
2025-02-08 17:56:00幫補
作者:
vance1024 (這次考試穩死的T^T)
2025-02-08 18:55:00一樓那隊就沒心 不然怎麼可能請不到
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2025-02-08 19:22:00還有人不認識一樓的ID嗎
作者: AmuletHeart (今日綾波明日香) 2025-02-08 19:30:00
怎麼還那麼多人會被釣到
作者: pcfox (京極元狐) 2025-02-08 22:58:00
一樓好可憐 都2025了還是一樣沒長進