作者:
iamshana (CANINE)
2025-02-09 13:52:42經典賽／曾豪駒背著降落傘飛起來？體能訓練新招有用意
2025-02-09 12:55 聯合報／ 記者蘇志畬
／台北即時報導
經典賽資格賽的中華隊球員為什麼背著降落傘在外野跑步？這個特別的訓練是體能教練陳
宗宏所帶來，除了一般的阻力對抗功能外，也能讓球員們打成一片，就連總教練曾豪駒都
「 落去」。
曾豪駒腰上綁著黑色腰帶，腰帶後面牽著的繩子延伸出一張降落傘，隨著全力奔跑身後的
降落傘也張開、飛揚，這個衝刺訓練伴隨著降落傘帶來的阻力，而曾豪駒的心得是：「好
喘。」
曾豪駒背降落傘跑步影片：
這項訓練是陳宗宏交給球員的練習之一，總教練也跟著試用，選擇這個訓練方式，陳宗宏
表示：「第一個考量是，總教練給我的任務是要把選手氣氛帶起來，第二是把好的身體交
給防護員、教練團，這樣的阻力訓練是有運動科學的設計。」
事實上，在美國職棒道奇隊的大谷翔平也有類似訓練，他是使用「1080 Sprint」機器，
可根據受測者的負荷去產生阻力，陳宗宏指出，機器要價不斐，而在中華隊集訓的有限時
間內，需要取得最高效益，「不是說要有一定器材才能訓練出選手，當沒有這些東西怎麼
訓練？我努力去嘗試。」
陳宗宏曾在2008年效力米迪亞暴龍隊，隔年轉戰台北市成棒隊（後更名台北興富發成棒隊
），2014年退役後轉任球隊體能教練，曾擔任2022年U23世界盃外野兼體能教練，如今獲W
BC資格賽國家隊延攬擔任體能教練。
陳宗宏透露，當初接到總教練曾豪駒的邀約心想「等這一刻等很久了」，也很珍惜有這次
的機會，「總教練非常客氣，他問『願不願意跟我一起奮戰？』那時候他正在浪頭上，但
沒有很高人一等的感覺，對我這樣無名小卒也是平等對待，讓我感覺的尊重。」
這次加入中華隊，陳宗宏表示，自己的任務就是了解教練團的想法、防護員的需求，讓選
手能夠有好的身體狀態銜接下去，「教練團都非常優秀、選手非常有拚勁，後勤、情蒐團
隊都很棒，能共事很有榮耀，我能力所及全力以赴。」
https://udn.com/news/story/10785/8536860?from=udn-catebreaknews_ch2
作者:
lgng66133 (Mad Fer It！)
2025-02-09 13:54:00穩了
作者:
Jaxis (～每年都是足球年～)
2025-02-09 14:16:00新的進場方式？
作者:
areett (萬雷哥)
2025-02-09 14:18:00龍貓本來就能用陀螺起飛
作者:
Aaronko (阿倫)
2025-02-09 14:19:00軍神降臨
作者:
MK47 (和牛第一)
2025-02-09 14:32:00龍蛇飛動
美國的體能訓練就有類似的0.0是拉彈力繩衝刺跑步超累的
作者:
cpcpao (.....)
2025-02-09 14:35:00會飛的龍貓
作者:
r622123 (野球評)
2025-02-09 14:36:00新庄：可以喔
作者: mobuyaya 2025-02-09 14:41:00
作者:
shadowfan (shadowfan)
2025-02-09 14:46:00龍貓真的很會XD 這樣問要不要一起奮戰很難拒絕耶
作者: ucieric 2025-02-09 14:47:00
16F XDDDDD
作者:
tgtg (買早餐的帥哥)
2025-02-09 14:49:00山谷拳士：
作者: mobuyaya 2025-02-09 14:50:00
龍貓帶我們一起飛！
作者:
LEEWY (芸兒)
2025-02-09 14:53:0016樓哈哈哈哈好貼切
作者: worthyang 2025-02-09 15:12:00
16樓 笑死 真龍貓跳傘
作者:
oftheday (End of the day)
2025-02-09 15:13:0016樓的圖就是新聞的圖，又不是自己找的
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2025-02-09 15:20:00龍貓加油～
作者: b9441118 (夜神酷) 2025-02-09 16:10:00
果然是軍神 連訓練方式都這麼厲害
作者:
WanYC (琬)
2025-02-09 16:23:0016樓XDDD
作者: jim0619 2025-02-09 16:33:00
飛龍在天
作者:
lf2nick (0.0)
2025-02-09 16:53:0016樓 笑死
作者: yccmygoddess (Maydaybrothers) 2025-02-09 17:00:00
推16
作者:
hyjoly (111)
2025-02-09 17:49:00什麼都不要想 就一個字 飛
作者:
glenliu (GlenLiu)
2025-02-09 19:08:00推16樓的圖 很有畫面
作者:
tim1112 (絕代當世åŠå·”)
2025-02-09 19:17:00開場跳傘下來
作者:
wplinwp (阿綠)
2025-02-09 21:56:00風大一點會不會起飛
作者: GawrGura (shark!!!!!) 2025-02-09 22:52:00
16樓的圖XDD
作者: nono1127 2025-02-10 06:44:00
相信龍貓