看經典賽資格賽瘋棒球 英日研究揭密：球迷比一般人更快樂
2025/02/23 10:30 壹蘋新聞網 / 黃泓哲 綜合報導
【記者黃泓哲／綜合報導】世界棒球經典賽資格賽正在台北大巨蛋火熱開打，中華隊今晚
迎戰尼加拉瓜，爭取2026年經典賽會內賽門票，球迷們無不緊張關注。你是否也曾因球隊
贏球而興奮、輸球而低落？其實，看球不只是娛樂，還有助於心理健康！英國與日本的研
究發現，觀看運動賽事能提升幸福感，甚至讓人活得更久。
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球迷心情會隨著中華隊的表現上下起伏。圖為中華隊外野手陳傑憲。中華棒協提供
英國一項針對7209名16-85歲成年人的研究顯示，觀看現場賽事能顯著提高生活滿意度與
價值感，不論男女老少都有相同效果；而日本早稻田大學也透過2萬名居民的數據分析，
證實經常看球的人比不看球的人更快樂，尤其是棒球、足球等熱門運動效果更顯著。此外
，研究發現，看球能減少孤獨感、焦慮，甚至降低憂鬱症狀，讓球迷在情感上更有安全感
。
科學家進一步透過腦部掃描發現，看球能刺激「大腦獎勵迴路」，使人產生快樂和滿足感
。當球迷與支持的球隊或運動員建立深厚連結，能提升自我價值感，獲得社會認同，這也
是球迷即使面對球隊輸球，整體幸福感仍維持高水平的原因。
即便無法親臨球場，透過電視或網路觀看比賽，同樣能獲得類似效果，並降低憂鬱症狀的
風險。研究顯示，經常觀看運動比賽的人，社交互動更頻繁，擁有更緊密的社群關係。因
此，不論是現場還是線上看球，都能讓人更開心、更健康！如果你還沒開始看球，不妨從
今晚的比賽開始，體驗這份快樂吧！
新聞出處:壹蘋新聞網
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作者: antigidu (YaSu) 2025-02-23 14:48:00
真假？ 這兩天看到快中風
作者: a456852010 (冬懂懂冬冬) 2025-02-23 14:49:00
12強蠻快樂 這2天...
作者:
shifa (西法)
2025-02-23 14:49:00因為有 #醍醐味
作者: Bblife 2025-02-23 14:49:00
有嗎 這邊都開大怒灌了
作者:
mibbl0 (mib)
2025-02-23 14:52:00有防焦慮症嗎？= =
作者: yeats0327 (火星仁波切...) 2025-02-23 14:52:00
謎之中華
作者:
notea (QOO)
2025-02-23 14:52:00大驚小怪
作者:
pcypcy (哈哈哈...)
2025-02-23 14:53:00汪汪：幸福感爆表，加開加開！呵呵呵
作者:
baddad (dadfly)
2025-02-23 14:54:00英國研究
作者:
jokem (紅包)
2025-02-23 14:59:00是嘛 對西班牙我看到快腦溢血
作者: tenlove 2025-02-23 15:04:00
看西班牙血壓升高
作者: a197905 (fong) 2025-02-23 15:11:00
第一場看到血壓高
作者: tenlove 2025-02-23 15:12:00
以前對以色列 巴拿馬也是看投手爆炸就飽了
作者: ghost001 (購死特) 2025-02-23 15:28:00
英國研究：贏球治百病，輸球被嫌棄
作者: MIB2 2025-02-23 15:33:00
同溫層 太舒適了
作者: lit (爽) 2025-02-23 15:34:00
坐髮香區真的很快樂
作者:
Rex3661 (摁摁)
2025-02-23 15:44:00足球大國研究棒球
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2025-02-23 15:46:00畢竟台灣盤子特別好騙，外國資格賽除了親友誰去看。
英國那個研究又不是限定棒球迷，而且裡面還有日本研究