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[閒聊] 一天都喝多少水

作者: Divifilius (羅馬大祭司)   2023-07-10 12:59:03
RT
這天氣真的快熱死，本來想下午去打個球的==
現在晚上沒上課就會去健身 一天大概喝5000
有看過其他老師扛全聯賣那種桶裝水來喝，從早到晚喝，一天喝掉一桶
作者: A00610lol (paulhuang)   2022-07-10 12:59:00
一天喝5000 好猛
作者: Divifilius (羅馬大祭司)   2023-07-10 13:01:00
就基本的2～3000然後運動會帶超商的大水
作者: mark2015 (湛藍菩提)   2023-07-10 13:02:00
體重*45到50好像是建議值吧 我好像都沒到
作者: louis0724 (louis0724)   2023-07-10 13:02:00
2000-3000吧 含無糖茶的話
作者: FUNyuyu (每每)   2023-07-10 13:04:00
2000左右（單純水
作者: ericisfish (台中李宗瑞)   2023-07-10 13:05:00
茶不能含吧，咖啡因會加速水分流失
作者: beautyptt (琪琪)   2023-07-10 13:06:00
大量排汗還行 不如5千會水中毒
作者: rt3648yth (Archipelago群島)   2023-07-10 13:06:00
2000多不含飲料
作者: RedBottleona (紅瓶子)   2023-07-10 13:07:00
3000多，有飲水機的環境會更多，我很愛喝水
作者: cutegirl5566 (可愛女孩舞溜)   2023-07-10 13:10:00
3000左右
作者: maimai2063 (助攻獵人)   2023-07-10 13:10:00
昨天上山勞改 喝了至少10瓶 600CC礦泉水+800CC舒跑汗一直流 哭阿超熱 灌水跟灌蟋蟀一樣
作者: ghostl40809 (gracias)   2023-07-10 13:29:00
現在不容易流汗 可能要半小時以上才會出 但待外面10分鐘就快掛了QQ
作者: terminator3 (台灣一朗)   2023-07-10 13:31:00
500 然後尿結石 然後尿路阻塞 然後菌血症 GG
作者: A00610lol (paulhuang)   2023-07-10 13:41:00
500….太少了
作者: ccsu1234 (你欸等)   2023-07-10 13:43:00
我今天已經喝超過2000了 早上七點去打球爛死
作者: rain0212 (淋雨)   2023-07-10 13:47:00
同terminator3...不認真逼自己喝大概也是一千還不一定是水，尿尿有點痛@@
作者: cyesgin (cc)   2023-07-10 14:38:00
5000+1
作者: season56456 (ffjcj)   2023-07-10 14:55:00
2000-3000
作者: terminator3 (台灣一朗)   2023-07-10 18:38:00
沒 我不是在講我自己是講不喝水的人會GG
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