※ 引述《cutegirl5566 (舞舞溜溜)》之銘言：
我分享一下我心理諮商的過程
我不是在學校，是公司送我去的
事情開始於2011年5月
然後我在2012到2013年最嚴重
最嚴重的情況就是早上開完晨會
我就進廁所自殘，然後才能工作
（大概就是進去狂打自己巴掌，用頭撞牆）
所以公司就送我去看心理諮商
心理諮商可以幫助你釐清你的問題
然後幫助你去看看怎麼重建你的生活
後來我辭職離開壓力很大的工作
然後換新工作。找到一個很喜歡有正向回饋的運動持續投入
才好轉
（現在又是另外的狀況，所以又有再去看了一次心理諮商了...）
當然更嚴重就要吃藥了
那時也有認識朋友要吃到千憂解
學校有資源請不要吝於使用
不然出社會這個很貴 Q_Q