※ 引述《bsp0919 (台中大番薯)》之銘言：
: https://i.imgur.com/DKJck9F.jpg
: https://i.imgur.com/iF7Dchd.jpg
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作者:
ckHuang (無料攝影師)
2022-07-01 20:29:00那一樓知道天海祐希嗎?
作者:
glim (KLC)
2023-10-02 14:27:00大多數家長好像還不知道蛋白質對成長有多重要
作者:
tavern (zzzzzzz)
2023-10-02 14:27:00如果是蛋奶素沒什麼差吧那豆製品多吃一點有辦法補回來嗎
作者:
glim (KLC)
2023-10-02 14:30:00豆類的蛋白質利用率終究不如肉類啦 所以允許的話還是要吃點
作者:
zero0202 (GALEON)
2023-10-02 14:31:00我覺得成年人自己的選擇就算了 讓小孩跟著作很不ok
作者: ju83105 (malai) 2023-10-02 14:38:00
動物蛋白跟植物蛋白對人體的利用效率還是有落差... 真的沒辦法完全替代
應該讓小孩自己決定，但是考量到準備問題，感覺小孩還是只能跟父母吃
要凍齡糖的問題比較大，從小控制糖攝取就好，素食沒必要