Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎？ ericisfish PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎？

作者: ericisfish (台中李宗瑞) 2023-12-12 19:45:37

※ 引述《sleepy0616 (芋泥)》之銘言
: 如題，最近打算挑戰在跨年前把體重降到7字頭(目前83~84在浮動)，因此開始逼自己盡量
: 天天都去公司的體適能中心運動(都是跑步+騎室內腳踏車)，想問有經驗的版友這樣是有
: 可能的嗎？(基本上現在都不喝奶茶等等飲料，頂多是有糖的豆漿，炸的也幾乎沒再吃)
:

作者: A00610lol (paulhuang) 2023-12-12 19:46:00

靠邀比我還瘦你幾公分光澱粉砍本注定能瘦

作者: yrmmrjv (現世安穩) 2023-12-12 19:47:00

你是女生嗎

作者: A00610lol (paulhuang) 2023-12-12 19:47:00

你持續這樣吃多久很猛欸魚

作者: ericisfish (台中李宗瑞) 2023-12-12 19:48:00

我超矮啦，上禮拜榮總量171.5

作者: yrmmrjv (現世安穩) 2023-12-12 19:48:00

170也不用到那麼瘦

作者: jeff1013 (jeff1013) 2023-12-12 19:49:00

171.5不到53太瘦了吧==

作者: rochiou28 (èƒ¡æ‰¯) 2023-12-12 19:49:00

居然有偏清淡的自助餐?

作者: ericisfish (台中李宗瑞) 2023-12-12 19:49:00

我只是想吃健康一點而已，就自己一直瘦了，阿對了我有斷食

作者: alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅) 2023-12-12 19:50:00

魚仔太瘦了吧

作者: luvuhahasiao (我愛你哈哈笑) 2023-12-12 19:50:00

吃真的佔很大

作者: ericisfish (台中李宗瑞) 2023-12-12 19:51:00

我吃的那間自助餐真的很清淡= =他炒青菜像水煮的，說實話蠻難吃的

作者: A00610lol (paulhuang) 2023-12-12 19:52:00

你吞得下去也不容易

作者: bonbon315 (本春) 2023-12-12 19:52:00

太瘦了吧

作者: keyboard (鍵盤教練) 2023-12-12 22:28:00

老實說這個體重不健康

作者: aquarius0wks (jess) 2023-12-12 23:05:00

171 60 就算瘦了欸

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