[討論] 跑步無用論

作者: barry610171 (小小羊)   2023-12-19 12:40:57
總版有篇達比修跟谷繁元信對談
達比修說,他是認為不該不論身體狀態好壞,
都先要求去跑個1、2小時的這種舊式長時間跑步,
紅中表示:…..
作者: FeverPitch (Fever Pitch)   2023-12-19 12:41:00
羅力也不贊成紅中那套
作者: bonbon315 (本春)   2023-12-19 12:42:00
一直覺得這個不是訓練體能 是訓練聽話
作者: cplusplus426 (c++)   2023-12-19 12:42:00
達的思維完全和紅中這種老日本牴觸紅中就是那種受傷也要拼下去的贊同者 身體狀況不好對他來說當然是照樣要跑
作者: a2156700 (斯坦福橋)   2023-12-19 12:44:00
紅中會說這是在儲備漫長例行賽的體能對自己兒子的教法 應該是可以信任的
作者: xyz0123 (taz)   2023-12-19 12:46:00
紅中本來就很愛操選手 不然拉米糕那些氣氛怎麼來的?只是最後拿冠球迷也不在意
作者: green0616 (green0616)   2023-12-19 12:47:00
米糕有氣氛一部分也是因為有氣氛仔的存在那個氣氛仔去兄弟還不是搞氣氛
作者: alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)   2023-12-19 12:55:00
美國人自己明明也跑很兇 天才小史就說他進步最多的那個寒假天天跑步
作者: ghostl40809 (gracias)   2023-12-19 12:56:00
記得小史以前是阿肥
作者: shifa (西法)   2023-12-19 12:58:00
球員成績說話啊 你要靠北紅中訓練沒三小路用 拿出達比修的成績紅中會要你整天跑步嗎 但是如果沒那種成績也不跟著隊伍操練 輸球還要總仔扛 球員是這樣當的嗎
作者: rr1234tw (GeorgeChiu)   2023-12-19 13:01:00
每個球隊都有自己的訓練方式 不必這樣針對啦像台鋼新人居多 未來面對120場例行賽 體能訓練是必須的
作者: cplusplus426 (c++)   2023-12-19 13:02:00
文章要好好看 身體狀況差還要長跑對體能幫助在?
作者: bxxl (bool)   2023-12-19 13:03:00
成績差的球員,要求他每天跑步就合理? 是這樣子嗎?
作者: shifa (西法)   2023-12-19 13:04:00
與其用訓練的角度看紅中或是那一群所謂殺豬公的訓練菜單或許他們做法更偏向「管理」 就跟當兵晚上沒事營長就會叫各連來搬倉庫一樣
作者: bonbon315 (本春)   2023-12-19 13:05:00
就 不是在訓練你體能而是訓練你服從
作者: Saynai (冗員)   2023-12-19 13:07:00
洪中也沒要球員跑步兩個小時啊
作者: shifa (西法)   2023-12-19 13:08:00
紅中就是鄉民口中殺豬公那一系總仔的天花板 他們有自己一套團隊運作模式 訓練菜單 現在可能還有傷病應對 要跳出來先拿出成績 沒成績就跟著大隊操練 如果受傷掛病號 球員不參加影響最後個人或團隊成績輸出 那是球員自己要考量的
作者: obabbv (obabbv)   2023-12-19 13:09:00
跑步就老害思維
作者: bonbon315 (本春)   2023-12-19 13:13:00
羅力的書好像是說跑1小時
作者: macaque (徐仔)   2023-12-19 13:13:00
他的前提是身體狀況好壞
作者: ryanmulee (ryanmulee)   2023-12-19 13:24:00
長跑可以感受當身心疲憊的時候該怎麼控制身體,但前提也是要體力狀況好的時候跑
作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)   2023-12-19 13:27:00
1小時也太扯了 5分速都能跑12KM了
作者: coolboxliu (酷盒子)   2023-12-19 13:41:00
紅中會說職業球員 ,誰沒受傷
作者: penchiman (銷牽筆基)   2023-12-19 14:02:00
之前遇到紅中本人 身材一點都不像60歲的 很精實 那我也要來跑步了==
作者: respectyo (respectyo)   2023-12-19 14:43:00
一小時兩小時太扯了啦熱身30分鐘就夠了

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