我以前的感覺，在美國真的要稍微節制一點
不然會變胖超快
連吃panda express都胖很快
美國的食物很多都一看就超高熱量的
像台灣人很愛吃的那種薯條
就炸好的
上面還要有起司跟肉醬
真的一看就超夭壽的
我是建議可以多吃Salad，美國Salad跟台灣不太一樣
美國Salad超好吃的
天天吃也沒有到很辛苦，但發胖速度會慢不少

而且汽水都超大杯