[閒聊] 美式跟日式訓練的差異 alex8725 PTT批踢踢實業坊

作者: alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅) 2024-01-07 21:40:27

現在應該兩邊都有不少科學化訓練了
美國當然更科學但這邊只討論觀念
個人覺得美式的重點是自主訓練
球團不會逼不會強迫你練
但是你不練就是離開球場
日式則是有大量團練
雖然效率不一定好（多人團練效率很難多高）
但至少有人盯有人管

作者: andy82116 (哭哭鯊魚) 2024-01-07 21:43:00

多人團練的問題是每個人需要的菜單有差異

作者: zxc906383 (無無) 2024-01-07 21:43:00

美式日式我就覺得差在團體訓練時數而已實際訓練內容不都走科學化了

作者: andy82116 (哭哭鯊魚) 2024-01-07 21:44:00

比如A球員可能守備天賦100 打擊50 他更需要花時間練打而不是一起練防守

作者: alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅) 2024-01-07 21:44:00

美國還是比較科學

作者: barry610171 (小小羊) 2024-01-07 21:55:00

美國素材多，自己不練很快有人上來取代

作者: jokerpok (JOKER) 2024-01-07 21:56:00

日式多必修美式多選修

作者: barry610171 (小小羊) 2024-01-07 22:00:00

但有人解讀錯誤把馬拉松長跑當作必修，重量訓練當作邪門歪道

作者: afa1919 (家洛) 2024-01-07 22:14:00

日本團練現在也進步很多了不是一直慢跑

作者: moonlovemai (moonlovemai) 2024-01-07 23:41:00

美式一堆是自己找訓練師，離開球場也不一定沒有在練

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