[閒聊] 阿岳重訓 littledos PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 阿岳重訓

作者: littledos (litledos) 2024-05-15 21:03:36

球評說阿岳之前六角槓鈴做170公斤今年一口氣拉到230公斤
不太懂重訓
這樣算強度很高嗎

作者: wang19980531 (豬精男) 2024-05-15 21:04:00

這個數字怎麼聽都很高吧..

作者: jonsir (jonsir) 2024-05-15 21:05:00

扛起體重3倍的重量還不強嗎

作者: ghostl40809 (gracias) 2024-05-15 21:06:00

將近3倍體重

作者: ChenTzuHao (一號重砲陳孜昊) 2024-05-15 21:06:00

很高

作者: BlairWang (BlairWang) 2024-05-15 21:06:00

算這重量應該是江少慶的身材要拉的

作者: tommyshu (ranger00) 2024-05-15 21:06:00

你用體重當標準就知道了

作者: WasJohnWall (大白鯊天道) 2024-05-15 21:07:00

快3倍體重很強

作者: yrmmrjv (現世安穩) 2024-05-15 21:07:00

今年連投3場還有150以上之前不行

作者: samuel30214 (小強) 2024-05-15 21:07:00

六角槓比傳統好拉一點且安全，但這成績已經很不錯了

作者: md1128 2024-05-15 21:09:00

不管什麼項目230公斤都很重

作者: joe51408 (阿風) 2024-05-15 21:15:00

很猛啊

作者: n10617 (Xing27) 2024-05-15 21:42:00

今年轉速真的有更高的感覺

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