[閒聊] 跑速可以練嗎？ Kevin0906 PTT批踢踢實業坊

作者: Kevin0906 (NTU邊緣人) 2024-06-19 00:16:30

如題
跑速很吃天份像協調性那些
不過應該還是能稍微透過其他方式進行訓練？
還是一般球員已經都練到自己身體極限了才加入職棒？
又或是機會成本太高？
跑速可以練嗎？

作者: tommyshu (ranger00) 2024-06-19 00:17:00

跑步當然可以練不然徑賽選手在幹嘛

作者: carlchang092 (carl) 2024-06-19 00:17:00

速度當然可以練，但優先度不一定高啊，時間短的話判斷跟啟動都重要很多

作者: Fitzwilliam (Out of touch) 2024-06-19 00:18:00

近本光司的跑速是大學時代苦練出來的，供參他現在去棒球教室帶小朋友，還是叫小朋友動腳跑起來

作者: Kevin0906 (NTU邊緣人) 2024-06-19 00:21:00

所以可能是優先度問題（蠻類似機會成本的概念）我這就來去查查4F分享的

作者: KWBilly (Billy) 2024-06-19 00:22:00

很難吧？跑步跑來跑去還是黑人霸榜，基因就決定大致的VO2max了

作者: osvaldo4040 (賢賢*Xian) 2024-06-19 00:25:00

可以，但是再怎麼練最後也還是吃身體天賦，而且棒球選手的跑壘不是單純只要跑的快而已

作者: Fitzwilliam (Out of touch) 2024-06-19 00:29:00

就上週六近本達成新人年至今連六年10盜的報導在倒數第三段：https://tinyurl.com/3yywvyev

作者: KWBilly (Billy) 2024-06-19 00:34:00

不過我是指已經接受過專業訓練的情況下，現在跑步也是很科學的

作者: peter89000 (彼得二郎) 2024-06-19 00:35:00

真到職業再練進步有限，但是一定還是會練的

作者: Fitzwilliam (Out of touch) 2024-06-19 00:36:00

更正，第三段（倒數第二段）

作者: Kevin0906 (NTU邊緣人) 2024-06-19 00:36:00

好酷真的有苦練跑速的例子看完了不過在臺灣偶爾會看到跑速跟身型覺得很懷疑的例子才想發問這問題常有怎麼那麼慢的疑惑XD

作者: bonbon315 (本春) 2024-06-19 00:42:00

很有限吧

作者: cplusplus426 (c++) 2024-06-19 00:44:00

意義不大

作者: ohnacl (喔氯化鈉) 2024-06-19 01:48:00

可以練，但天分還是吃比較多

作者: zeus7668 (HighKing) 2024-06-19 01:57:00

短間歇短跑和最大攝氧量有什麼關係...

作者: short0909 (短短短疼) 2024-06-19 04:09:00

跑壘技巧和判斷比跑速重要啦，平常不就一堆快腿亂跑死在壘間的

作者: kasim65 (阿六) 2024-06-19 06:49:00

基因>練習

作者: bxxl (bool) 2024-06-19 09:40:00

mlb有找過短跑選手去當專職代跑,盜壘成功率0.65沒特別高

繼續閱讀