國小的時候班上有一個同學真的是瘦不拉基的,他媽為了讓他養胖一點,中午每天都幫他外
送麥當勞或是牛排那些肥死人的餐,那時候班上都羨慕死他了
去他家玩的時候也親眼看到他們在家的伙食真的是很豐盛,但是那個同學就是怎麼吃都吃不
胖...很扯蛋。最後一次在路上碰到他應該長到180+了,體重看起來了不起60出頭那種,一
看就是瘦竹竿,但是是那種健康的瘦的感覺。
反觀,原本我大學打系籃又打校棒,搞得那時候食量變很大,之後前十字韌帶斷掉,開刀以
後食量又維持著就爆肥了快20公斤。後來自己跑去看代謝科,醫生看完我的報告以後說我的
體質「很環保」,我想說那是三小,然後醫生才說我的基礎代謝率很高,是那種吃什麼就吸
什麼的體質,不會浪費食物..?!
去年終於下定決心想減肥,把食量壓成正常人的量,不到兩個月就瘦回80+了。結果達成後
剛好碰到一連串事情壓力變大、放縱飲食,搞得最近又得重新減肥QQ
只能說以我個人經驗,體質真的影響體重滿大比例的。有些人就是那種被老天眷顧,怎麼吃
都胖不起來的