同意體質影響很大
目前我也是那種暴飲暴食但還是很瘦的身材
而以職業運動員的身材管理來說
這就是運動科學（或是說訓練師？營養師？）要介入輔助的時候
隔壁NBA就有不少原本竹竿 然後漸漸掛肉
你看斑馬一個賽季後雖然還是偏薄 但前後對比圖來看也是厚了不少
不知道現在各球隊的配置有沒有關於身材管理的專業人員？

台灣還是主要球員自己找營養師搭配自聘的訓練師開重訓菜單養壯

爪投手部門有這單薄身材只有今年退休的花店老闆

不過還是不要亂增重比較好，日本才一個增重到把自己身價投掉的

運動選手最好是要跟著營養師 而且同時配合訓練所以可以慢慢來沒關係但一般人如果只是不想瘦就拼命吃配合重訓足矣

也要看台灣對於這塊的成熟度到哪