紅中看到好幾遍了 威助不確定有沒有
其他教練沒啥印象
不曉得這樣到底是好還是不好？
作者: furret (大尾立) 2024-01-15 15:37:00
比全壘打大賽好吧？
作者:
AAaaron (....)
2025-01-15 15:39:00好啊，這樣代表教練有料
作者:
kurtc (夏日的誤會)
2025-01-15 15:39:00問就是豬公
作者:
www90173 (明é¡)
2025-01-15 15:39:00對體能條拉長有幫助
作者:
tommyshu (ranger00)
2025-01-15 15:40:00真的吐當然不好啊 道理何在 就算沒吐 過多沒品質的訓練也是浪費體能跟時間而已
作者: Marcuslin (Marcus) 2025-01-15 15:41:00
要在合理範圍內變多拉 操太多也是惡性循環
好不好也沒什麼標準 鄉民只看標準也沒辦法知道實際課表只看新聞
作者:
huan0 (哩嘎)
2025-01-15 15:44:00瞎操跟有目的操，前者操到吐兩輪都不知道自己在做什麼那操要幹嘛，後者菜單做完會吐也得做
我是有看漁夫大的春秋訓影片啦 不過也還是很片面就是
作者:
www90173 (明é¡)
2025-01-15 15:44:00我是對紅中操法有信心啦 畢竟有成績做背書
要監測疲勞狀況 如果快受傷了還一直操不太好吧 但不知道吐算不算一個代表性指標
推12f 重點還是菜單是有目的去規劃的 還是單純制式
作者:
www90173 (明é¡)
2025-01-15 15:49:00聊到你愛的蹭話題了 還不去賛聲一下
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2025-01-15 15:49:00
威助有啊，還很多，爪菜鳥之前進去一開始都是吐完再上的
作者:
jotuer (Kevinverymuch)
2025-01-15 15:53:00有時候只是職業正常量 但訓練量跟不上就是吐 習慣就好不然軟軟操 累了就休息 是要進步啥雕
作者:
ts1993 (komi1111)
2025-01-15 16:03:00因為沒課表你也不知道到底有沒有過量阿搞不好正常量 他受不了
作者:
erodora (嗄 你說啥)
2025-01-15 16:03:00重訓一樣會練到吐啊
作者:
D1 (在沒有二軍正常開打前 我)
2025-01-15 16:03:00說真的啦！邦邦這幾年比賽內容真的是很欠操啦！ 很明顯只有少數幾人有一軍水準
那些最自律的球員 不管是美國還是日本 在訓練自己會把自己操到吐嗎
沒看到訓練內容不知道。很多菜鳥剛進來職業只是做正常訓練量而已就掛了
作者: nadleeh (什麼都不是了) 2025-01-15 16:05:00
菜單拿出來看看吧最自律的通常不會擔心訓練量
作者:
D1 (在沒有二軍正常開打前 我)
2025-01-15 16:07:00紅中當過米糕和台鋼教練 怎麼都沒聽到這兩隊球員有訓練過量會吐的聲音而且會吐的原因很多 前一天熬夜太晚 隔天大量運動就會想吐了
作者: marx93521 (<阿ㄉ一ㄥˋ>) 2025-01-15 16:15:00
技術需要體力才能發揮
作者:
TiauEX (跳)
2025-01-15 16:16:00高中生直接阿拉到職業等級 訓練量跟不上不是很正常
作者: hornet01 2025-01-15 16:17:00
體能條拉長跟紅中那種操到吐的訓練方式一點關係都沒有。
作者:
LuLin28 (uu)
2025-01-15 16:20:00操你是為你好
作者:
shifa (西法)
2025-01-15 16:21:00操到吐通常就是強度一下拉高常見的狀況 習慣這強度就不會想吐了 球員不要受傷不要衰竭 被操到吐應該不是什麼少見的事情 只差在有沒有變成新聞而已
作者:
huan0 (哩嘎)
2025-01-15 16:22:00同樣菜單大家都吐了嗎，如果就你在吐..那你要問自己吐的是寂寞還是體能吊車尾
畢竟是打職業的，身體機能用看的，就比我們這樣一般人不一樣
作者:
shifa (西法)
2025-01-15 16:23:00一般菜雞跟著像是王勝偉那種基本功很紮實的前輩一起練球應該也會想吐 但就紅中特別愛拿出來講 講著就變成刻板印象了
作者: Tigerchan 2025-01-15 17:28:00
操到吐就洪中標配了
作者: carwhat (卡三小啦) 2025-01-15 18:17:00
又不是你吐
作者:
qazw222 (誠實手套)
2025-01-15 18:32:00瞎操但沒效率比練不夠還是好
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2025-01-16 10:25:00
羅力是那種美式訓練強調團體訓練精簡，自我訓練繁重的當然會對這種團隊訓練大於自我訓練的反感啊，只能說方式不同，但是有得年輕人你不盯著他就真的會給你放鬆，最後就被淘汰，別說什麼，宋晟睿就說過類似的話