[閒聊] 體能用降落傘訓練

作者: nybbnan (隨處飄流的風)   2025-02-10 12:03:55
中華隊在3日展開集訓,這2天已進入實戰階段,而在日前聯盟發出的訓練影片中可看到,體
能菜單中除了「彎道協調跑」外,還有一項「飛起來」的項目,只見球員腰上綁著黑色腰帶
,腰帶後面的繩子延伸掛上降落傘,在球員全力衝刺時將獲傘也會隨之張開、飛揚。
這項訓練主要是阻力對抗功能,就連美國職棒道奇隊的日籍球星大谷翔平也有使用類似訓練
,他是使用「1080 Sprint」機器,可根據受測者的負荷去產生阻力,除了一般阻力訓練功
能外,這個訓練方式也能帶起球隊氣氛,就連曾總都親自下場體驗「降落傘」,跑完後讓他
直呼:「好喘!」
感覺很酷欸
作者: shifa (西法)   2025-02-10 12:45:00
網路搜尋 阻力傘
作者: cityman9999 (yu)   2025-02-10 15:41:00
就後面綁彈力繩或拉輪胎一樣,只是傘會讓你覺得好玩更願意去跑

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