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累~~

作者: Linguistic (Kyrie Eleison......)   2010-08-05 07:40:04
連續18天早上六點起床慢跑或快走五公里;感覺體能不錯,但血壓還是很低:
幾天前量的結果是High=84,Low=51...... 這會很糟糕嗎 ? 有天早上下大雨
,我還是半途穿上雨衣後再撐完五公里.
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