嗨
這板首po~~~~
從去年暑假發現自己到達人生顛峰64kg
完完全全被這數字嚇到以後
開始靠少吃和跳舞減肥
到現在已經53kg了
雖然現在都會一直被朋友說瘦很多
聽到有點膩了(........被噓XDDD
可是我的目標是50kg整啊
越來越難減了
好痛苦~~~~~~~~
哭！
大家都一起加油吧!!!!!!!!!
作者:
wishkin (膚淺的愛，淺顯易懂)
2014-05-14 15:46:00加油~守得住也很厲害了。
作者:
wavy (wavy)
2014-05-14 16:36:00守的住比減下來重要多了~
認同!!!!只要一暴食馬上有報應 平日還是要正常飲食有私信問我11kg消失的秘密 其實我減得不算快 一個月1.3kg左右 還是老方法少吃多動 我那時候一直有在練舞 會滿身汗那種 雖然減不快 可是比較健康喔 我們再繼續一起努力啦QQ
作者:
sunnyC (為什麼這麼好笑)
2014-05-14 21:41:00好厲害~~加油!!夏天比較容易流汗胃口也會不好,會瘦
作者:
adf2315 (黑尤)
2014-05-15 00:23:00只剩３kg就達成，很棒！
作者:
ashleykitty (唉唷 ä¸éŒ¯ 很屌唷)
2014-05-15 03:21:00X1好歷害，分享一下心得嘛
我超不會寫心得文的阿XDDD 而且我革命尚未成功(嘆謝謝樓樓上賞臉(撒花~~~~~
作者:
lfp (水晶)
2014-05-19 21:55:00好厲害～
少吃不是不吃喔 三餐正常只是量和選擇上要再多思考而且我滿強調不不要暴食和要運動的現在也還在繼續努力中 大家快一起變瘦子啊(喊
作者: excuse23 2014-06-04 14:43:00
加油啊!!就是快接近目標時會越來越難瘦!撐下去就過了~