因為姐姐10月結婚，
老媽想在婚宴時美美的，
所以開始認真減肥，
但她認真的減肥是靠賀X芙，
某天早上就跑去上所謂的減重班，
後來才知道竟然是賀X芙，
想當然老媽買了奶昔、蛋白營養補充和什麼茶的，
還一次買了半年= =
一開始想說那裡所謂的營養諮詢師有教一些正確的觀念，
比如要長肌肉、要運動，一天要吃多少份蛋白質和水...等，
但我前兩天看到我媽的菜單差點沒暈倒，
一天只吃午餐，而且吃得很少，
一個拳頭的飯、青菜和一片肉....
早晚餐就喝奶昔和什麼蛋白的，
一天還得灌下6000CC的茶(不知道什麼東西泡的)
而且還不準我媽吃水果，說會變成脂肪...= =
我怎麼勸老媽或講正確飲食觀念都講不聽，
一直說要先吃兩個月可瘦8公斤，(8公斤是有這麼容易嗎?)
之後再搭配運動維持....
我真的很擔心我媽吃那個身體會出問題，
不知成份有沒有問題還天天吃...
尤其那個茶...不是聽說有含鉛??
我很怕喝了會傷肝.一天還喝6000CC....
叫她多少搭配一點運動，
但我媽就會說：教練說2個月之後再動
(靠杯這什麼歪理)
有沒有人有類似的經驗可分享?
到底該怎麼勸媽媽好呢???
或是有有力的新聞或證據可說服媽媽呢??