[閒聊] 好想回到當小姐的身材阿~~~ ckccc PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 好想回到當小姐的身材阿~~~

作者: ckccc (廢材 = =||N ) 2014-07-17 12:59:38

自從生了二寶之後
身材、體重整個大走山
再加上餵母奶也不能非常認真減肥
心情整個左右為難阿(泣~)
看了謝金燕代言的mr.CHIA很想吃
又怕飲料熱量過高造成反效果
後來自己找了奇亞籽來吃
覺得還不錯
網誌上有圖片解說 http://millerforhappy.pixnet.net/blog/post/157058151
個人覺得吃了之後排便順暢而且吃的比較少
再搭上運動
終於小有成就
至少以前的褲子拉得上來了
稍微緩解產後肥胖的憂鬱XDD
我想其他牌子的奇亞籽功用應該都差不多
有沒有媽媽可以推薦其他不影響餵母奶又可以瘦身的食物????

作者: freebaby (就是這樣) 2014-07-17 13:02:00

推薦你參考小馬克媽媽的瘦身歷程喔！

作者: lilianchou (啾) 2014-07-17 13:58:00

餵母奶營養重要，別亂吃東西，也別因為這樣多吃~運動

作者: sunychin (嘎哩) 2014-07-17 14:48:00

你可以看宅媽花花的健身減肥他更猛XD

作者: chunptt (chunptt) 2014-07-17 15:16:00

第一次聽說宅媽花花跑去google看到圖片真的很猛!!

作者: girlsbehappy (無敵大毛毛哦) 2014-07-17 15:43:00

卵磷脂大推

作者: lilianchou (啾) 2014-07-17 21:31:00

其實體重還好，重點是緊實度.....尤其是肚子T_T

作者: sunychin (嘎哩) 2014-07-17 22:54:00

練核心吧

作者: mumu123 (mumu123) 2014-07-18 03:12:00

我不推宅媽花花,竹子姐的專業度比較夠!

作者: chung423 (I'm a boy today) 2014-07-18 11:37:00

我也不推宅媽花花

作者: yungting1989 (Tyt) 2014-07-19 04:08:00

綠豆娘才是強者！(拇指http://hhsshh.pixnet.net/blog/post/43655431

作者: SINWENYU (寶咖妙狐) 2014-07-19 23:58:00

為何不推花花？

作者: MDLOVE (蹦啾) 2014-07-21 16:27:00

推馬克媽媽瘦下來看起來超年輕的

作者: BeautySinger (JUST DO IT!) 2014-07-22 12:22:00

我喜歡馬克媽媽

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