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BeautyBody
[徵人]line溫馨督促
作者:
ludtludt
(霈霈)
2014-07-21 21:07:15
想有同伴一起瘦身,限女生。
原po女20歲,171肉肉,就是有點懶散,想要有人一起減肥,有各自的方式但是互相督促
。
我的計畫是
1。每天只吃三餐
2。不喝飲料多喝水
3。晚上散步或運動至少1小時
4。睡前抬腿和按摩
來信請給我:
1。line的ID
2。年齡
3。還有你的方式
徵2~3人,想要瘦7~8公斤,等我們成為好友再交換體重,希望不要制式的減肥,可以聊聊
天互相打氣,長久一點的瘦身然後成功,好想有美腿啊!
作者: ludtludt (霈霈)
2014-07-21 22:45:00
滿了,謝謝大家
作者: YoSoyQQQ (水女孩)
2014-07-21 23:00:00
我也想QQ
作者:
goldenrules
(來自興興的妳)
2014-07-21 23:25:00
是說少量多餐是不是也可以減肥
繼續閱讀
Re: [問題] o型腿很嚴重嗎?
feelingQ
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