有沒有女性版友也在九如這運動呢?
想找個可以一起敦促加油運動減脂的夥伴
八月中旬報名了健身工廠
可是去的次數屈指可數
百貨業朝十晚十的型態
大概只有早上可以運動0800-0930
不然就是晚上10點半到12點了
但這麼晚運動也有點怪怪的
不過我現在也只有摸過跑步機而已
有上過團體的瑜珈課
想找個志同道合的運動夥伴
主要是可以提醒對方運動時間
意志力薄弱時可以互相加油打氣
目前我的體脂是42.2體重是76.6身高158
非常病態的數字
(別問我怎麼這個體重還能做百貨專櫃)
我也不知XDDD大概是親切感吧!
希望是決心能以運動加飲食控制的健康減重夥伴
歡迎站內信給我，我是30歲女生
再看如何聯繫