[徵求] 你死我活減肥群 徵人
很簡單
減肥第一件事情要幹嘛
要量體重
每天必須上傳體重計上面的數字。我相信大家有羞恥心，這個數字只會低不會高。
每天當你在吃不該吃的東西之前，上來請求阻止。
每天互相督促運動運動。
敢放體重數值照的再來。
站內
本人從106瘦到78過
因為某些個人因素復胖到了108
現在已經開始減肥一個多月
希望多一點人一起互相提醒

還在看體重 ZZZZ

過胖的人本來一開始就要先減重，又不是說瘦到某種程度還一直在意体重，超胖的人先看体重有啥不對通常体重降了体脂看吃什麼會決定降少降多一開始若重體脂先增肌失去減重的信心是我才不幹呢