[減肥] 健身工廠-豐原廠運動的夥伴

作者: ABC999 (魯霸王中的霸主)   2016-03-15 15:24:26
34小叔徵伴, 176/92,
上班族,剛到台中14天,
一周會去2~3次健身工廠-豐原廠,
希望可以找一兩位固定運動咖一起運動
(男女不拘、有氧愛好者),
我可以的運動時間是晚上7點後,
如果要上課的話,
20:30~21:30跟21:40~22:40這兩個時段我可以配合,
飛輪、pume 、piyo瘦身都可 。
(1)先試看看短期配合一個月。
(2)每周一起運動3天就好了。
(3) 有考慮創一個認真減肥團,每次運動都要記錄或貼運動照片。
有人互相監督一起運動,
才比較會有衝勁,
意者留言給我,
(1) 可運動時間?
(2) 喜歡課程或老師?
(3) 是否願意一起督促減肥?
(4) 如需認真增肌減脂我會另開一個Line群 & Facebook群組,以方便記錄。
(5) 初期先以5~10人小團體為主,看運行狀況如何再決定後續。
謝謝大家

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com