[徵求] (已滿)夏天要到了之一個月超嚴格瘦身團!

作者: qpwo1793 (qpwo1793)   2016-03-30 22:47:12
嗨!大家好!
夏天就快到了,但是身上的肉肉並沒有跟著冬天的腳步離開T_T
我打算舉辦一個為期一個月的瘦身團
之前有舉辦過但因為不認真就解散了@@
這次絕對要來嚴格執行!
時間:
4/1~4/30
人數:
10人
規則:
1. 一個月內沒有犯規餐(不准吃甜食, 垃圾食物...)
2. 不管你要用什麼減肥方法只要你堅持的了就好(如果你要一天只喝一杯牛奶我也ok,
但你要保證你不會爆炸吃更多零食, 因為爆炸你就犯規了XD)
3. 每天上傳飲食記錄和運動記錄
4. 30 天運動不斷電(不要說連走路15分鐘都沒時間)
5. 每十天上傳一次正面, 側面, 背面照, 以及體重紀錄
6. 犯規一次捐款100元給需要幫助的人!(憑著自己的良心不要騙人哦!)
這個團從4/1開始
為期30天
超過2天沒回報者自動踢除!
我在這邊也要提供一個小小獎品
在4/30 的時候大家可以投票看看覺得誰的差別最多(不一定是體重掉的最多唷)
最高票數的我提供SOYJOY 大豆營養棒12條做為獎品^^
希望大家都可以快樂減肥一起迎接夏天吧!!!
要加入的人請站內我你們的FB帳號!
因為之前用line覺得不是很方便,所以這次想改用fb社團!

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