Re: [減肥] 要埋線還是去健身房

作者: candyyou (野生的粉圓)   2016-06-22 19:10:12
※ 引述《sufang (阿瓜瓜)》之銘言:
: 療程中,醫生要我每天大量喝開水,運動40分鐘,還有飲食控制,配合埋線,他說這樣
: 才有可能在兩三個月減掉5公斤。(我的願望很小,只要5公斤)
其他全刪....光是這段醫生說的沒錯啊,你想要兩三個月內減5公斤
就是要"每天大量喝水、運動40分鐘、飲食控制" 光這樣就可以瘦了吧
配合埋線根本不是這個減肥療程的重點,頂多算是噱頭吧?
我看到醫生講的這一段,我在想醫生都不會想笑嗎?
根本是埋線沾運動減肥的光吧????XD!?
讓我想到以前有看過一個案例,是說某學校發現學生近視比例偏高
於是固定在每天的某堂下課時間要求學生在座位上做"閉眼揉眼操"
這樣實行下來兩三個月,學生的近視狀況好很多了
所以有用的是那個揉眼操嗎?不是啊,有用的是"閉眼睛"讓眼睛適度的休息啊!
: 基於當媽媽後精打細算的習慣,我掐指一算,每周藥費+埋線幾近2000元,一個月
: 就要8000元,而且還是要每天運動+節食。比買健身房的課程還貴(以curves為基準)...
: 我猶豫了,我還要繼續去看減肥門診嗎?還是投資在健身房上???
不喜歡運動的人,建議找些"比較有趣的運動吧"...
例如參加一些MV熱舞班、拉丁有氧班一類的
或是去健身房邊跑跑步機邊看平板放影片,就不會那麼無趣了~~
作者: honigwasser (DHMO)   2016-06-23 00:19:00
推這篇
作者: sharonsh (加油)   2016-06-23 00:28:00
嗯!埋線有用的話,怎麼還要運動,飲食控制?跟買奶昔一樣

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