大家好...
想請問我的超級蘿蔔腿是哪種類型
我知道有分肌肉 水腫 脂肪
但是我查了還是不知道...
想請知道的大大們幫我看..
然後再告訴我怎麼改善最好...感恩
1.有運動,都瘦上半身,
上半身可以穿S下半身L&XL....
2.從國中就腿粗了,國小忘記了,
會不會是天生基因啊...
3.我48公斤,163公分,體脂19.8,上半身沒肉,所以都胖在腿了...
以下為很多照片(粗腿歹勢...)
第一張是有用力
然後有突起一大塊
是不是肌肉型?
這讓我想起小時候喜歡跑步
曾經還去考田徑但是沒考進
不過都沒有在拉筋
http://i.imgur.com/MCQgMYK.jpg
下面全部照片:
放鬆 站好 又看不出肌肉了
有懷疑是水腫 但是捏下去會彈回來啊..所以應該不是對吧..
(但早上的腿最細...有人說是水腫..)
然後脂肪型嗎?可是捏起來的肉有點硬...
http://i.imgur.com/B538Xwn.jpg
http://i.imgur.com/5virrR0.jpg
http://i.imgur.com/f9gzWy5.jpg
http://i.imgur.com/y0NqKmc.jpg
http://i.imgur.com/X0w7f8P.jpg
http://i.imgur.com/NRVawpv.jpg
http://i.imgur.com/ORPKDGG.jpg
http://i.imgur.com/DzC1t3j.jpg
http://i.imgur.com/9qUbXnq.jpg
http://i.imgur.com/pbFYLT8.jpg