因為下半身大腿根部蠻胖的
上網查過有可能是骨盆歪掉導致脂肪容易堆積
有人說紀老師整骨很有效
想說姑且試一試
去了之後跟網路說的流程一樣
滑罐的痛度我覺得還好，而且很快就結束了(這也是我繼續去第二次的原因)
老師說我是骨盆外擴
有買了一條綁腿帶
上網查發現自我檢視是否有外擴的方法
我幾乎都中
尤其是「平躺放鬆時腳尖垂下大於90度」
我根本直接垂下碰到床了 囧
昨天第二次去
發現除了固定滑罐之外
整骨的姿勢都一樣沒有改變
老師也沒有主動說明我的狀況
是我主動詢問我需要整多久
他說每個人骨盆可以調整的空間不同
最主要還是要我不要盤腿，翹腳
平常可以綁腿就盡量綁
想請問有經驗的版友
覺得有效的是去了幾次?
很疑惑是不是我以後每次去都是一樣的
感覺也看不出改變