[閒聊] 是新陳代謝變慢了嗎? ingramqqq PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 是新陳代謝變慢了嗎?

作者: ingramqqq (å“€å±…å±…) 2016-07-25 19:51:33

小時候真的是只要少吃個幾餐隨便出去動一下就瘦了
而且大吃大喝也不太會胖
但現在不只隨便吃就胖而且就算有在運動了，也停止吃消夜了
體重卻還是減不太下來……
看身邊的朋友都很瘦也是大吃大喝的
問他們怎麼維持只跟我說不會發胖= =
懷疑他們吃減重產品每一個都說沒有
是我真的新陳代謝變慢了嗎??
還是他們偷吃了什麼不跟我說@@

作者: smileray (X______X) 2016-07-26 11:16:00

很瘦可以大吃大喝的一堆木下就是XD現在不太跟那些朋友往來了XD 怎麼吃都胖在我身上乾脆省下這個錢~~

作者: peterwu4 (notd) 2016-07-26 13:48:00

會不會是男生(有男朋友)？XD

作者: rutouru (囂張) 2016-07-26 18:16:00

過25歲之後說隨便吃不會胖應該都是騙人的吧，像我朋友就有在吃油切膠囊，雖然馬桶會有油，不過感覺蠻有效的他現在還是跟仙女一樣瘦

作者: ccaelear (udt) 2016-07-26 18:32:00

現在很多人感覺都在吃油切膠囊，不然就是飯後也要喝油切綠茶什麼的這好像已經變成現在減肥方法之一了我剛剛還去屈臣氏逛，就看到很多油切膠囊的產品我自己是偷買了一罐優x纖希望搭配我的tabata可以加倍瘦

作者: smileray (X______X) 2016-07-27 14:34:00

有什麼推薦的油切嗎? 我有在固定運動想說搭配一下

作者: ElleYang (七年級老姊姊) 2016-07-27 18:39:00

你是運動了多久？持續這件事很重要

作者: smileray (X______X) 2016-07-29 11:05:00

有在運動這件事好幾年但都亂吃沒瘦這次有搭配飲食+增加運動量大概三個月了

作者: belle0623 (依舊六弄咖啡館) 2016-08-01 09:40:00

kg好貴吃的荷包有點傷，有推薦大餐前阻澱粉或阻油的嗎

繼續閱讀

Fw: [轉讓/課程/台北] WG教練課 endocytosis 轉讓 True fitness 單點多堂yu1989 [轉讓] World GYM台中崇德店會員轉讓lookgrl [閒聊] 團購竹善堂忠孝店埋線卷han7852 [轉讓] 三重騎士健身中心會籍40個月aryu Re: [減肥] 找瘦身夥伴wang1226 [減肥] ★★★ 中科廠-健康健身群組 ★★★MoMoTea123 [轉讓] 三重健身工廠教練課程(介壽廣場樓上) shyshow [問題] 這樣有腰窩嗎？steven141412 [轉讓] 台南健身工廠德安廠銀卡會籍(已轉出)vevally