目前身高： 153
目前體重： 45.9
BMI：19.5
心得分享：文長提醒
奔三以後，我明白無論如何
我的體重都沒辦法再回到人生巔峰
(大學畢業時我只有42公斤)
那時也是因為不忌口體重在大一從46攀到大三50
但是年輕就是本錢，只要少吃多動一學期就瘦了八公斤
就業之後''吃''這件事情真的是很好的壓力抒發
我和先生連結婚都沒有減肥，結婚後更是肆無忌憚的幸福肥
本以為自己恥力無限，直到父母、公婆持續性的懷疑我懷孕了
我才站上好久不見的體重機
53!!!!!!真的是只有自己才能超越自己!!!
我整個超過了建議體重整整1公斤
我無法再欺騙自己...
人矮骨架又小的我，在那時已經無法運動
我的心肺、肌耐力無法承受我的體重
所以減肥一開始都是從最痛苦的吃來下手
中秋過後(是的我無法放棄中秋)，我持續性的吃了三周的生菜沙拉
那是最痛苦的階段，因為我的基礎代謝率下降，整天不是坐著就躺著
我無時無刻感覺到好餓啊!真的只差一點點就要破功了
那時我也才瘦兩公斤......
想起高中老師去針灸減肥過，而且效果很明顯，但當下我完全沒有想嘗試
結果隔天我就路過一家新開的減肥中醫，想說死馬當活馬醫，
要奔三了，借一點外力並不可恥，持續了兩個月，到今天我決定讓自己畢業
以下是我埋線的真實心得！()
1.中藥會影響食慾，但是讓屁屁日日解放，
2.埋線一開始無感到後來越來越痛(因為脂肪變少)
3.我依然持續性的控制飲食，但是堅持每日五蔬果，晚上不澱粉
4.診所小姐底子都超好，偶爾聚餐(一個月一次)體重上去一點沒關係，
下周運動多一點就好，不要讓他們的話打擊你，
她們只是在工作賺錢工作賺錢工作賺錢
5.我在瘦5公斤後開始運動，運動會讓你的精神和心情都變好!超級重要!
6.埋線的地方可以縮小(神奇)，有雕塑曲線的效果，
但我確信體重減輕的主因是飲食加運動
(我埋線的手臂、腰、屁股和大腿都小了4公分，為甚麼確信是埋線呢？
因為我的運動是雨天踏步機，晴天跑步游泳或單車，手臂沒練竟然也小了4公分)
我已經很滿意自己的體重了，體脂也從33降到28(我知道不是很低)
雖然醫生和小姐會極力慰留(笑)，但我的標準不是明星偶像
我不會想要在過分的瘦，剩下來的就靠運動吧!
最後感謝先生陪我後期吃了很多燙青菜跟肉片，他也瘦了3公斤
也希望在板上的大家都能身體健康，減肥成功
附上證據http://imgur.com/a/SmjTr
ps.埋線卷還有剩!有興趣請站內信!