爬文搜尋酵素吃錯時間好像會造成反效果
購買的是我的美麗日記的夜食酵素
請問酵素怎樣吃才會變胖呢
如果過量會不會也變胖
現在自己是睡前空腹吃 搭配胺基酸 不知道行不行呢
使在很怕反效果
請問大家吃酵素最佳時機什麼時候 才不會變胖呢

我吃完還是沒感覺，我也想知道怎吃